1 老年人慢性病健康管理与指导 2 1 、 为何要重视慢性病防治
答：今年八月份出版的《中国医疗卫生发展报告》披露，慢性非传染性疾病已成为影响居民健康的主要疾病，我国慢性病人数约为1
6 亿人，相当于每 10人中有1
3 人患有经医生确诊的慢性病（不含隐性及没确诊病例），每年死于慢性病的人将近600 万
我市人口稠密，工作节奏快，熬夜及嗜酒、吸烟等不良生活方式存在，使我市的慢性疾病防治工作十分艰巨
2 、何为慢性病
答：“慢病”是慢性疾病的简称
医学上将病程超过三个月以上的疾病视为慢性疾病
从疾病控制的角度，我国慢病防治管理的范畴包括慢性非传染性疾病和慢性传 染性疾病两大类
慢性非传染性疾病谱的构成以心脑血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病和各种癌症为主，比如高血压、糖尿病、脑卒中、慢阻肺、哮喘及各种恶 性肿瘤；此外，还包括运动系统慢性疾病，如颈椎病、腰椎病、骨关节病以及口腔疾病和精神疾病；慢性传染性疾病则包括结核、乙肝、慢性皮肤病和性传播性疾病等
3 、 引起慢性病的原因有哪些
答：不健康的生活方式和“特别”病原微生物感染是引起慢性疾病的主要原因
包括：（1）高强度工作环境，如身体较长时间地处在 高负荷状态或熬夜加班；（2）不健康的生活习惯，如吸烟、酗酒、暴饮暴食、不吃早餐、不进蔬菜水果等；（3）缺乏体育锻炼或锻炼过度：长期不锻炼或长期过 度不科学锻炼都会造成慢性疾病；（4）环境因素：有调查显示，75%的慢性疾病与环境污染有关，如空气、水源、室内环境等污染带来的危害
（5）致病性病 原微生物的感染:如结核杆菌、病毒等感染
4 、 如何预防慢性病
答：构建健康的生活方式是关键
第一，要均衡饮食，多吃蔬菜、水果；第二，生活要规律，绷紧的弦也要适当放松一下，以平常心态处世；第三，适量运动，不妨制定计划每天抽半个小时锻炼一下；第四，戒烟、限酒
5 、 得了慢性病怎么
