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8个月婴儿的一日食谱安排举例

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1 8 个月婴儿的一日食谱安排举例 早上6: 00 母乳喂哺 15~20 分钟或给予牛奶220 毫升,白糖适量 上午9: 30 母乳喂哺 10~15 分钟或给予豆奶110 毫升,白糖适量馒头 面粉15 克炒鸡蛋:鸡蛋20 克,植物油1 克小儿鱼肝油滴剂(参照产品说明书服用方法或尊医嘱) 上午10: 30 苹果50 克 中午12: 00 小混饨:面粉25 克,新鲜青菜15 克,肥瘦猪肉15 克,芝麻油1 克 下午3: 30 小蛋糕一个(面粉20 克 )母乳喂哺 10~15 分钟或给予豆奶110 毫升,白糖适量 下午6: 30 豆腐肉末粥:大米25 克,豆腐25 克,瘦猪肉15 克,植物油2 克 晚上9: 30 母乳喂哺 15~20 分钟或给予牛奶220 毫升,白糖适量 胡萝卜饼干泥 [原料] 2 小勺研碎的胡萝卜,1 勺研碎苹果,1 勺牛奶,饼干末、蜂蜜各少许。 [制做方法] 取适量肉汤放入研碎的胡萝卜,煮开锅,然后把研碎的苹果放入锅内再煮片刻,煮至有点粘稠状再加入牛奶和饼干末用小勺调匀,停火出锅后放人少许的蜂蜜。 菠菜猪肝泥 [原料] 研碎的猪肝1 小勺,土豆泥1 勺,菠菜末1 小勺,胡萝卜末1 勺,肉汤少许。 [制做方法] (1)先把猪肝洗干净,放人开水中悼一下捞出,再用水冲洗干净,放入锅内加适量水上火煮熟捞出控去水分,切成碎末; (2)将菠菜择洗干净用开水烫一下捞出切成碎末; (3)把菠菜末、土豆泥、猪肝泥放在锅内加入少许的肉汤煮至成粘稠状即可食用。 牛奶蛋黄粥 [原料] 大米l 小勺,牛奶1 大勺,蛋黄1/ 4 个,蜂蜜少许。 [制做方法] (1)将大米淘洗干净,加入适量水上火煮开,开锅后改文火煮30 分钟; (2)在出锅前把牛奶和蛋黄(蛋黄用小勺背面研碎)加入粥再稍煮片刻出锅,再加入少许的蜂蜜即可。 2 提示:以上食谱适用于4 个月婴儿食用,刚刚开始添加辅合要从少喂起逐渐加量,这样有利于婴儿消化吸收。 肉汤豆腐 [原料] 鲜豆腐2 小勺,牛奶1 大勺,肉汤1 大勺,小白菜末1 勺。 [制做方法] (1)先把小白菜择洗干净,放人开水锅内煮5 分钟后,捞出切成末; (2)将豆腐放入热水中煮开,捞出; (3)把豆腐放到锅里加入牛奶和肉汤混合拌匀后上火煮,煮开锅后加上小白菜末拌匀。 提示:以上食谱适合5 个月内婴儿交替食用。应根据自己婴儿的消化和吸收情况而定。 蕃茄鱼泥 [原科] 新鲜鱼(通常选用含鱼刺少的鱼),切成1-2 厘米的块,鱼汤适量、淀粉少许。 [制做方法] (1)将新鲜鱼洗干净,放入热水中煮熟; (2)捞出...

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