读《近得我还是我,远得还爱得着你》有感读《近得我还是我,远得还爱得着你》有感在这个邻近冬天的周五下午,窗外暖暖的阳光还在,桃园悦读会的读友们又欢聚在一起,再次读了曾奇峰老师的文章《近得我还是我,远得还爱得着你》,主要说的是自我界限方面的知识
自我界限是指在人际关系中,个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,又不侵犯他人的个人空间
在自我界限不清楚的人的内心里,总是存在着成长与不成长之间的冲突
成长的力量十分巨大,比如从一个1岁小孩和一个30岁男人之间的区别就可以明白
然而,不成长的力量同样也是很大的
这是因为,不成长有很多好处
第一个好处是安全,而实际上这种安全感是人们下意识地感到,只要跟另外一个人变成一个人,就会有安全感
第二个好处是可以获得想像的、虚假的温情
其实心理上,在我们觉得与一个人没有边界的时候,我们就会自然地感到来自他的温情,即使这些温情是我们自己想像的,也可以暂时帮助我们抵制人世间的风寒
第三个好处是可以控制他人
当然,这种控制感也是想像的、虚假的
然而,这些好处实际上并不是真正的好处
要在心理上划清与他人的界限,需要长久的努力
首先需要弄清楚自己在哪些看法、情感和行为上与别人的界限不清楚,然后一条一条地慢慢地在那些不清楚的地方画上清楚的线
自我界限清楚意味着一个人与他人接近,但没有近到失去自己的程度,也没有近到把别人当成自己的一部分的程度,他还是他,别人还是别人;与此同时,他也不会离别人太远,不会远到丧失爱自己想爱的人的能力和可能性,在他真正需要的时候,他会从别人那里获得不虚假的安全感和温情
自我界限清楚,并不意味着没有情感
而且,两个都有着清楚的自我界限的人之间的情感交流,才是最深厚、最真实和最有价值的
读完文章,读友们就立刻开始了热烈的讨论
第一个话题就是孩子叛逆
一位读友谈到孩子叛逆到对妈第1页共3页妈的声音过敏的程度