1 第 一 章 总 则 1.1 竞 赛 性 质 与 种 类 性 质 ： 全 国 健 美 操 锦 标 赛 、 全 国 健 美 操 联 赛 、 全 国 健 美 操 冠 军 赛 、 全 国 体 育 大 会 健 美 操 比 赛 及 各 类 普及 健 美 操 比 赛 。 种 类 ： 比 赛 分 明 星 赛 ， 组 合 赛 ， 集 体 赛 三 种 。 1.2 参 赛 项 目 与 人 数 明 星 赛 ： 男 子 单 人 操 ， 女 子 单 人 操 （ 参 赛 人 员 资 格 不 限 ）。 组 合 赛 ： 混 双 操 （ 1 男 1 女 ）、 3 人 操 （ 性 别 不 限 ）。 集 体 赛 ： 徒 手 操 、 轻 器 械 操 （ 5 ~8 人 性 别 不 限 ）。 比 赛 组 别 ： 由 具 体 赛 事 的 竞 赛 规 程 决 定 。 更 换 运 动 员 ： 如 有 特 殊 情 况 需 更 换 运 动 员 时 ， 需 持 有 效 证 明 ， 经 组 委 会 批 准 方 可 。 1.3 运 动 员 年 龄 与 分 组 少 年 组 ： 7~12 岁 （ 小 学 组 ）、 13~17 岁 （ 中 学 组 ） 风 采 赛 ： 18~35 岁 。（ 运 动 员 可 兼 报 组 合 赛 和 集 体 赛 ）。 可 否 定 去 掉 青 年 组 组 合 赛 和 集 体 赛 ： 18~35 岁 ， 比 赛 分 院 校 组 、 行 业 组 、 明 星 组 。 中 年 组 组 合 赛 和 集 体 赛 ： 36~55 岁 ， 比 赛 分 院 校 组 、 行 业 组 、 大 师 组 。 老 年 组 组 合 赛 和 集 体 赛 ： 56 岁 以 上 。 1.4 竞 赛 内 容 ➢ 徒 手 自 编 套 路 ： 各 种 符 合 规 则 及 规 程 要 求 的 成 套 动 作 。 ➢ 轻 器 械 自 编 套 路 ： 指 运 动 员 利 用 个 人 能 手 持 移 动 的 器 械 所 创 编 的 符 合 规 则 及 规 程 要 求 的 成 套 动 作 。 1.5 成 套 动 作 的 时 间 计 时 由 第 一个 可 听到得声音开始（ 不 包括提示音）， 到最后一个 可 听的 声音结束。 ➢ 明 星 赛 的 成 套 动 作 时 间为1 分 20 秒~1 分 40 秒。 ➢ 组 合 赛 的 成 套 动 作 时 间为1 分 40 秒~1 分 50 秒。 ➢ 集 体 赛 的 成 套...
