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体育基础理论

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第一部分 一年级体育基础理论 一、是非题:(每题1 分,共4 0 分;你认为正确的打√,错误的打×) 1 、《国家学生体质健康标准》中的肺活量指数主要反映人体运动系统的能力。 (×) 2、体育对人体的影响不仅在身体方面,还有心理和社会适应等方面。 (√) 3、人的体质和健康状况主要是先天的,后天一般很难改变。 (×) 4、仰卧起坐项目主要测试人体的全身力量。 (×) 5、身高、体重是衡量人体形态发育的指标。 (√) 6、人的跑速主要由步频和步幅两大因素决定。 (√) 7、《国家学生体质健康标准》中身高、体重的测试方法是面向立柱站立。 (×) 8、12分钟跑项目主要锻炼人体有氧耐力。 (√) 9、沙滩排球是一项只能在海边的沙滩上举行的项目。 (×) 10、运动中不慎肌肉拉伤后,应立即热敷。 (×) 11、“亚健康状态”是指人体处于比较健康的状态。 (×) 12、体能是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。 (√) 13、男子 110米栏比赛全程共设有 11个栏架。 (×) 14、自由体操比赛必须在音乐伴奏中进行。 (√) 15、跳绳练习主要提高人的力量素质。 (×) 16、公元前 876年,在奥林匹亚诞生了第一届古代奥运会。 (×) 17、不慎扭伤踝关节后应立即进行按摩以缓解伤痛。 (×) 18、运动结束后的放松练习对恢复疲劳非常有利。 (√) 19、田径中以时间为计量单位的称田赛,以长度为计量单位的称径赛。 (×) 20、《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面 综合评定学生的体质健康水平。 (√) 21、现代奥林匹克运动是在奥林匹克主义指导下,以体育运动和四年一度的奥林匹克运动会 庆典为主要活动内容,促进人的生理、心理和社会道德全面发展,沟通各国人民之间的相 互了解,在全世界普及奥林匹克主义,维护世界和平的国际社会运动。 (√) 22、1000米和 800米跑主要测试人体心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。 (√) 23、《国家学生体质健康标准》中的双手头上掷实心球项目测试时,可以助跑也可以原地投。 (×) 24、闻名世界的雕塑《掷铁饼者》是由古希腊伟大的雕塑家米伦公元前 5世纪创作。 (√) 25、标准田径场一圈为500米长。 (×) 26、运动负荷包括运动量和运动强度。 (√) 27、人体完成某一动作的快慢称反应速度。 (×) 28、骨是人体矿物盐(主要是钙和磷)的储备仓库,供应人体需要。...

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