4.《健身俱乐部教练部管理资料》 部门： 教练部 内容：健身部经理岗位职责 内容：教练岗位职责 巡场教练： 预备私人教练： 初级 中级私人教练： 高级 资深私人教练： 值班教练： 内容：教练晋升制度及报酬体系 该制度的制定原则 该制度的分类 教练级别划分补充说明 内容：健身计划制定细则 内容：会 员 计 划 制 定 程 序 内容：教练考核进度表 健身部工作流程 人体和训练 一 能量系统： 1 有氧系统： 二 训练所需的能量物质 1碳水化合物： 2 脂肪三 肌肉调理： 1 几种容易误导的健身观念： 2 常用术语： 3 主要姿势的锻炼： 4 肌肉体积： 5 肌肉疼痛： 6 肌肉阻抗训练的好处： 7 危险的弹道式动作： 四 心肺呼吸系统与训练： 1 心脏输出： 2 心率： 3 频度： 4 强度： 5 时间： 6 心肺机能的指标： 第三章 制定训练计划的原理 一 有氧训练计划 二 灵活性训练： 三 力量与阻力训练： 第四章 运动安全 第五章 准备活动与恢复 第六章 轻器械的有关使用 第七章 保健与营养 附赠送： 力美健单车培训资料 《全套健身系统资料全集》 一大惊喜：买就送市场部规范化管理表格电子版1000多套 二大惊喜：买就送俱乐部管理规章制度全套电子版文案 三大惊喜：买就送俱乐部幻灯片PPT 培训方案数十套 四大惊喜：买就送俱乐部最好用的培训视屏全套，涵盖激励、管理、销售、经营等全面内容，绝对震撼。 看完不好用不要钱！保证全额退款！ 《健身俱乐部运营管理策划培训营销全集》16 套 1.《健身俱乐部会籍总监管理培训资料》 2.《健身俱乐部会籍经理管理培训资料》 3.《健身俱乐部会籍顾问营销培训资料》 4.《健身俱乐部教练部管理资料》 5.《健身俱乐部人事管理培训资料》 6.《健身俱乐部财务部管理资料》 7.《健身俱乐部工程部管理资料》 8.《健身俱乐部员工手册资料》 9.《台湾5000 平米健身俱乐部运营手册》 10.《私人教练策略销售管理资料》 11.《健身俱乐部客服部管理资料》 12.《健身俱乐部运营部管理资料》 13.《健身俱乐部会籍顾问营销圣经》 14.《健身俱乐部会籍经理营销圣经》 16.《健身俱乐部会籍培训系统资料》 早一天拥有，早一天避免损失。使用别人的证明有效的经验才是最明智的选择。上帝赋予我们的时间太少了，过去的自我摸索，撞的头破血流，造成不断业绩损失，没有经验导致经营的疲惫不堪，甚至亏损。 所谓借力使力...
