1~22 适 合 4 到 6 个 月 宝 宝 1． 米 粉 原 料 ： 1 匙 米 粉 ， 温 水 做 法 ： 1 匙 米 粉 加 入 3－ 4 匙 温 水 ， 静 置 后 ， 用 筷 子按 照 顺 时 针 方 向 调 成 糊 状 。 2． 米 汤 原 料 ： 大 米 做 法 ：将 锅 内 水 烧 开 后 ，放 入 淘 洗 干 净 的 200g 大 米 ，煮 开 后 再 用 文 火 煮 成 烂 粥 ， 取 上 层 米 汤 即 可 食 用 。 功 效 ： 米 汤 汤 味 香 甜 ， 含 有 丰 富 的 蛋 白 质 、脂肪、碳水 化合 物及钙、磷、铁， 维生素 C、维生素 B 等。 3． 鱼泥胡萝卜泥米 粉 原 料 ： 河鱼或是海鱼， 胡萝卜 做 法 ： 选择河鱼或是海鱼， 蒸熟， 取 出肉， 并小心将鱼刺全部除去， 压成 泥即 可 。 将 做 好的 少量鱼泥， 连同胡萝卜泥一起拌在米 粉 里。 4． 蛋 黄泥 原 料 ： 鸡蛋 1 个 做 法 ： 将 鸡蛋 煮 熟， 用 筛碗或勺 子 碾 成 泥， 加 入 适 量开 水 或配 方 奶 调 匀 即 可 。 最 初 要 从 1/8 个 蛋 黄开 始 ，根 据 宝 宝 的 接 受 程 度 逐 步 添 加 至 1/4、1/3。 功 效 ： 补 充 宝 宝 逐 渐 缺 失 的 铁， 蛋 黄中 的 铁含 量高 ，同时 维生素 A、D 和 E 与 脂肪溶 解 容 易 被 机 体 吸 收 和利 用 。 5． 土 豆 泥 原 料 ： 土 豆 做 法 ： 将 一只 土 豆 去皮 并切 成 小块 ， 蒸熟后 用 勺 压烂成 泥， 加 少量水 调 匀 即 可 。 6． 青 菜 泥 原 料 ： 青 菜 做 法 ： 将 适 量青 菜 叶 洗 净 ， 加 入 沸 水 内 煮 约 1－ 2 分钟 后 ， 取 出菜 叶 用 粉 碎 机 粉 碎 ， 或在铜 丝 网 上 研 磨 ，滤 出菜 泥。 7． 牛 奶 红 薯 泥 原 料 ： 红 薯 1 块 ， 奶 粉 1 勺 做 法 ： 将 红 薯 （ 马 铃 薯 ） 洗 净 去皮 蒸熟， 用 筛碗或勺子 碾 成 泥。 奶 粉 冲 调 好后 倒 入 红 薯 (马 铃 薯 )泥中 ， 调匀 即 可 。 8． 鸡汤 南 瓜 泥 原 料 ： 鸡胸 肉 1 块 ， 南 瓜1 小块 做 法 ： 将 鸡胸 肉放 入 淡 盐 水 中 浸 泡 半 小时 ， 然 后 将 ...
