个人公众礼仪

第 1 页精品文档---下载后可任意编辑个人公众礼仪 一、头发的要求 头发要适时梳理，不行有头皮屑。发型要朴实、大方，具有良好的独特。男性的发式给人以得体、整齐的感觉，应当显示成熟、为人们所宠爱。女士梳理清秀高雅的发型，能表达出持重、干练、成熟。常进行交际活动的女士适合梳理秀美的发型，使人产生信任感。公务人员的发型不能奇怪，最好不染成黑色以外的颜色，发不遮脸，额前留海不行过低，不使用色泽艳丽的发饰。总之，头发要遵循“三不”原则，即不能有味、不能出绺、不能有头皮屑。要依据自己的脸型、体型、年龄、发质、气质选择与自己职业和独特相协作的发型，以增添人体的整体美。 二、面部的要求 1.在社交活动中要留意面部清洁卫生与适当的修饰。要保证面部无油污、无汗渍、无泪痕、无其它不洁物，干净而清爽，并留意与自身的职业特征相符合。男士胡需要剃净，鼻毛应剪短，不留胡须。女士可适当化淡妆，突出自然美，不能浓妆艳抹，并避开使用气味浓烈的化妆品。 2.美容化妆要以修整、和谐为准则，尽量突出自然美，掩饰面部缺陷。化妆一般有以下步骤： 第 2 页精品文档---下载后可任意编辑 〔1〕妆前预备。包括束发、洁肤、护肤、修眉。 〔2〕施妆过程。包括抹粉底、画眉毛、画眼影、画眼线、刷睫毛、抹腮红、定妆、画口红。 〔3〕妆后检查。包括检查左右是否对称、检查过度是否自然、检查整体与局部是否协调、检查整体是否完善。 三、手臂的要求手臂是能显露人体优雅的重要部位。在正式的政务、商务、学术、外交活动中，人的手臂，尤其是肩部，不应露在衣服外，在这些场合不宜穿着半袖或无袖装。女士特别要留意，在正式场合，若准备穿着暴露腋窝的衣服，则应先去除腋毛。 四、双手的要求手要清洗干净，指甲要常常修剪、洗刷，指甲长度要适当，不要无故留长指甲，也不行涂有色的指甲油 五、举止举止落落大方，动作合乎法律法律规范，是个人礼仪方面最基本的要求 它包括站立、就座、行走和手势。 1.站立。平肩，直颈，下颌微向后收；两眼平视，精神饱满，面带微笑。直立，挺胸，收腹，略微收臀。两臂自然下垂，手指自然弯曲；两手也可以在体前交叉，一般是右手放在左手上。肘部应略向外张。男性在必需时可单手或双手背于背后。两腿要直，膝盖放松，大腿稍收紧上提；身体重心落于前脚掌。上体保持标准站姿。第 3 页精品文档---下载后可任意编辑双腿分开与肩同宽。男子站立时，双脚可微微张开，但不能超过肩宽。女...