所谓“烹”就是加热，把原料由生变成熟；“调”就是调味，是菜肴去腥解腻，有色、有味、有香
“烹”与“调”是相辅相成，互相结合的，要两者都要掌握得法，才能使菜肴色、香、味、形俱佳
粤菜的烹调技法多种多样，现将常用的方法及其特点介绍如下：一、炒 指将经过加工处理或初步熟处理（指飞水、拉油）后的原料，放入少量油的热锅中，快速翻动、调味，刚熟时勾芡成才的烹调方法称为炒
炒的时间不能过长，仅熟即可，炒的方法由生炒、熟炒、软炒和拉油炒四种
1、生炒把经过加工处理并腌制后的主料与辅料直接投入少量的油的热锅中，快速翻炒，调味勾芡成菜的方法称为生炒
特点是操作简单快捷，菜肴能较好的保留主料的鲜味，有锅气，爽口脆嫩
如：香蒜炒羊片、七彩牛柳丝等
2、熟炒主要原料都是熟料，如：菜炒叉烧、五彩炒蛇丝等
特点是起菜快捷
3、软炒主要适用于蛋类、牛奶等原料，如：滑蛋虾仁、大良炒牛奶、凉瓜炒蛋等
其特点是鲜香软滑
4、拉油炒是粤菜中炒法中最常用的一种
先将主料拉嫩油至 8 成熟，然后才与配料、料头等同炒
特点是菜肴色鲜明亮，爽脆、肉嫩滑、香气浓，易上芡，卖相好
如：碧绿花枝玉带、雀巢海中宝等
炒菜的特点是：锅气十足、香味浓郁，见芡不泄芡，见油不泄油
二、煎是在锅中房少量油，加热后放进原料，以油传导热能，使原料由生至熟，并使其表面便成金黄色
特点是色泽美观，焦香鲜嫩
煎的方法常用的分干煎、湿煎、煎封、办煎炸等
1、干煎主要突出焦香味，如：香煎银雪鱼、煎南瓜饼、香煎煎虾饼等
2、湿煎指煎至两面呈金黄色后，投入料头，加入汤及调味料，在勾芡成菜的方法称为湿煎
要求香滑，保持原料鲜味，如：西汁煎牛柳等
3、煎封多用于烹制鱼类，先煎好，再用煎封汁焖，如：煎封 鱼仓 鱼等
4、半煎炸是以煎为主，用慢火将腌制好并上蛋粉浆的原料煎至定型及表面呈金黄色后，再加入定量的油炸至熟透而成菜
特点是成菜外型平整美观、色金黄 、肉鲜嫩
