精品文档---下载后可任意编辑生活中的卫生小常识 【礼仪常识】 生活当中有很多的小常识,需要我们去学习,去注意,那么我整理了一些关于生活中的卫生小常识,供大家参考,希望对你们有帮助
春季卫生小常识 1、开窗:每天开窗通风一小时,胜过服用保健品
2、流水洗手:严把病从口入,手为先的关口
3、加强锻炼:春天里的紫外线是最好的杀菌武器,要多到户外 进行锻炼
4、注意休息:不要带病坚持上班或者上学,有病要及时休息, 保护自己也是保护他人
5、养成好习惯:不随地吐痰、不对着人咳嗽或打喷嚏,尽量少 去人多拥挤的公共场所如商场、电影院等
6、及时发现、及时隔离:一旦发现自己或周围人出现发烧、四 肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身出现皮疹、剧烈头痛、频 繁呕吐等症状时,要立即到医院就诊
卫生小常识 一、饭前、便后要洗手: 二、不随地吐痰、甩鼻涕: 三、不对别人咳嗽、打喷嚏: 四、不吸烟: 五、不过度饮酒: 六、不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等
1、我们在平常学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入
2、我们的教室、家里要常常开窗通风以保持空气的新奇,流通
3、平常要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲
5、根据气候变化注意增减衣服,避开着凉
6、不能偏食,平常要多吃些蔬菜,水果,多喝水
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒) 8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种
因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等
接种以后,还是可以起到一