男 人养生养肝肾 一 部 教 男 人 养 足 精 气 神 的 中 医 养 生 宝 典 。 天 下 所 有 男 人 奉 为 圭 臬 的 长 寿 养 生 经 ， 养 精 必 先 养 肝 肾 ， 肝 肾 是 男 人 阳 气 生 化 之 源 ，健 康 之 本 。 肝 肾 健 ， 精 气 壮 ， 男 人 健 康 少 病 ， 精 神 振 奋 。 选 择 就 会 受 益 ， 一 步 一 步 激 发 活力 ！ 人 常 说 ， 男 人 要 有 阳 刚 之 气 ， 女 人 要 有 阴 柔 之 美 。 那 么 ， 到 底 什 么 是 阳 ， 又 是 什 么 决定 男 人 的 “阳 ”呢？ 中 医 认为 ， 阳 气 由先 天 之 气 和后天 之 气 结合而成， 先 天 之 气 即肾 气 ， 即为 命门之 火。肾 气 输布到 全身， 使脏腑、经 络等器官维持正常 的 生 理活 动。 肝 则辅助脾胃运化 水谷， 转化 为 人 体所 必 需的 精 微营养 ， 通过“肝 藏血、肝 主疏泄”的 功能 将 其 带 动到 身体各 部 位 ，此 即为 后天 之 气 。 所 以 说 “人 之 生 长 壮 老 ， 皆 由阳 气 为 之 主； 精 血津 液 之 生 成， 皆 由阳 气为 之 化 ”。 因 此 ， 男 人 如 果 想 拥 有 充 足 的 精 气 神 ， 想 保 持聪 敏 的 头 脑 ， 想 骨 健 齿 坚 ， 想 耳 聪 目 明 ，那 就 请 养 好 你 的 肝 肾 ， 因 为 肝 肾 是 生 精 之 源 ， 藏精 之 所 ， 有 强 健 的 肝 肾 ， 才 会 有 充 足 的 精气 神 ， 才 会 阳 刚 十 足 。 健 康 高 于 一 切 。 拥 有 健 康 也 是 每 一 位 男 人 和他 的 家 人 的 共 同 心 愿 。 为 了 能 帮 助更 多 的男 人 认识 健 康 ， 找 到 养 生 重 点 ， 把 握 健 康 ， 拥 有 健 康 ， 我 们 倾 力 推 出 了 这 本 《 男 人 养 生 养肝 肾 》 。 作 者 简 介 杨 力 ， 著 名 中 医 学 家 、 著 名 易 经 专 家 、 作 家 、 学 者 、 中 国 中 医 科 学 院 研 究 生 院 教 授 、北 京 《 周 易 》 研 究 会 会 长 、 中 国 作 家 协 会 会 员 、 美 国 国 际 医 药 大 ...
