2024 徐州火眼金睛炼成记观后感多篇徐州火眼金睛炼成记观后感 1 人们常用眼睛来比方某事物的重要,有双健康的眼睛,无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。 可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确,没有良好的用眼卫生,因而使一双明亮的眼睛变得近视了,只好戴上眼镜。众所周知,戴上眼镜既不舒适,又不方便,给人平添了许多苦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛,必须预防近视的发生。 那么应该怎样预防呢? 首先,要掌握正确的写字姿势。这就是”三个一”。即头离桌面一尺,身离桌子一拳,手离笔尖一寸。有的.人认为趴着写字很舒适,但是由于这样,眼睛离桌面的距离小了,易造成近视,甚至会成为斜视。平常写字时,大家应该时时注意这”三个一”,视力自然会好起来。 其次,要掌握正确的读书姿势。第一,视线要与书相平;第二,不要躺着看书。长期躺着看书,就会越看越近,日久天长视网膜受到损害,为了看清事物,你只好求助于近视眼镜了。 第三,要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方,也不要在光线强的地方。在光线强的地方,光线照在书面上,反射到眼睛上,刺激了瞳孔,使其迅速收缩,再看下去,瞳孔就会被损坏;在光线弱的地方,为了使自己看清书上的字,你不得不瞪大眼睛,贴在书上看,时间久了,眼睛的晶状体和视网膜距离过长,或晶状体折光力过强,使进人眼球的图像不能正落在视网膜上,而落在它的前面,也会使眼睛近视。 当然,平常坚持仔细地做眼保健操,也会对预防近视起到重要作用。 朋友,祝你能有份双明亮、健康的眼睛!徐州火眼金睛炼成记观后感 2 我从小喜爱看书,没有注意用眼的卫生,对父母的“唠叨”总是不以为然。结果小学 3 年级就戴上了眼镜,从 100 多度到现在的500 度,这给我日常生活和学习带来许多不便。现在,我的眼睛时而有痛累感,真后悔啊! 三、四年级的时候,我看书近乎疯狂,吃饭、走路捧着书,上厕所、洗澡不忘带上书,弹钢琴、做功课也在一边看书,被窝里看书更是家常便饭……那时我想:人若不用吃饭、不用休息那该有多好啊!这样就能节约更多的时间看书了。由于吃饭不正常,睡眠不足,缺少户外活动,引起胃口不好、精神不足,体质下降,视力也突然降低。 随着近视带给我的困扰增多,我艳羡着那些有着一双明亮有神的眼睛的同学,那时,我才懂得要珍惜、爱护眼睛的重要,懂得合理安排用眼的时间:下午放学回家后,我先写会儿作业,然后吃饭,再写会儿作业,休息时唱唱...