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自考03517心理健康教育课程设计华南师范大学主考常考重点

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自考03517 心理健康教育课程设计 华南师范大学 常考重点 第一章 心理健康教育概述 S1 心理健康教育的涵义 1、心理健康教育就是根据人们心理活动的规律,采用各种方法和措施,调动一切内外积极因素,维护个体的心理健康,培养其良好的心理素质,促进其整体素质提高的教育 2、心理健康教育的重点在于“防患于未然”。 3、心理健康教育是以心理学的理论和技术为依托,以培养健康心理和健全人格为目的的。 4、心理学家认为,成人身上表现出来的种种的心理疾患,多多少少都与其童年期“不适宜经验”有关,即其小时候不良境遇和体验有关。 5、心理健康教育是一种新的教育理念,一种新的教育模式,一个多维度多层次的教育体系(是教育不是教学) 6、从内容看理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护两部分。 ①心理素质培养:心理素质是人的三大基本素质之一(生理素质、心理素质和社会文化素质)。心理素质是由智力因素和非智力因素两个方面组合而成。心理素质的高低,既 决 定 着 个体智力活动的成效 ,也 决 定 着 个体社会适应 的难 易 和水 平 ② 心理健康维护:心理状 态 可 以分为三种状 态 或 情 况 :正 常状 态 (常态 )、不平 衡 状 态 (偏 态 或 亚 健康状 态 )、不健康状 态 或 病 态 (变 态 )。 ⑴ 正 常状 态 :通 常是指 个体的认识 、情 感 及 行 为表现,符 合一定 社会的规范要 求 ,以及 与其本人的价 值 观 体系、道德 水 平 和人格特 征 相 一致 。 ⑵ 不平 衡 状 态 或 亚 健康状 态 :是指 由于个体遇到 某 些 “生活事 件 ”,心理处 于挫 折 、焦 虑 、压 抑 、恐 惧 、担 忧 、矛盾 等 “危 机 状 态 ”,从而引 起 个体的不适应 行 为 ⑶ 不健康状 态 或 病 态 :是指 个体的认识 、情 感 及 行 为表现经常性 地 一定 社会的规范要 求 相 矛 盾 或 相 冲 突 。 ⑷ 心理健康维护是怎 样 进行 的? 心理健康维护,主 要 是要 使 个体形 成并 维持 正 常的心理状 态 ,从而能 适应 社会,正 常地 成长 和发 展 。包括三方面内容:第一,帮 助 学生形 成自我 调控 能 力,使 之能 维持 正 常的心理状 态 。第二 ,帮 助 进入 了 不良心理状 态 的学生及 时摆 脱 这 种状 态 ,恢 复 正 常状 态 。第三,帮 ...

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