信任背摔拓展项目介绍 拓展项目：信任背摔 一、项目类型 团队信任协作。 二、器材 背摔台一个，高米;绑手软绳一根。 三、场地 室外。 四、人员要求 10 人以上。 五、活动目标 让团队成员体验安全感和归属感，建立成员问的互信任任和支持，了解信任在团队中的作用，增强成员自信心和责任感，培育合作精神。 六、操作过程 1.项目介绍：我们将做下一个团队项目，也是个人挑战项目。这个项目源自于一个古老的仪式，当每个外来人想融入当地的印第安部落时，都要进行一个仪式，让他们站在 1 米 5 高的台上向后平直倒下，由地面上的印第安人展臂接住，只有成功完成平直后倒的人才能赢得当地人的信任，融入当地部落生活。演变至今成了拓展训练中最常用最经典的项目——背摔。 2.带领做准备活动。 3.要求大家把危险物品(眼镜、手表等物品)统一管理，助理负责整理、收集。 4.讲解动作要领： (1)练习者：身体直立，双手平举，双臂交叉，掌心相对，手掌交叉相握，内收两肘夹紧并紧靠胸前。 (2)保护者：(织网)同性别人员两两相对，右腿膝盖内侧相扣，抬头直腰，双臂放于对方肩上，掌心向上，一内一外，五指并拢，头往后仰，空出空间，全神凝注，时刻准备。 (3)口令：练习者：“我是某某，我需要大家帮助”。 (4)保护者：“我们永远支持你”。 (5)练习者：“我来了”。 (6)保护者：“来吧”。 5.准备完毕，第一位练习者上台，帮助捆绑住练习者手腕。 6.把练习者移至背摔台前端，老师一手扶住练习者手腕。 7.老师帮助练习者调整心态，做好准备，并随时观察现场情况，安全操作，严格执行。 8.老师助理要协助操作，对台下不法律规范动作进行纠正，组织对每位成功者进行鼓舞。 9.练习完成后由助理组织大家安全把人放下(脚先着地)并解开布条，递给老师。 10.老师宣布完成情况。 七、注意事项 1.要求保护人员在任何情况下都不可以撒手。 2.随时提醒大家注意保护，纠正保护动作，一旦发现安全隐患，应立即中止训练。 3.整个过程中要时刻注意保护人员的动作是否正确，精力是否集中。如发现有人嬉笑打闹或有人还未做好准备好，不可让背摔队员进行操作。 4.不管被摔人员在任何情况下，向任何方向发生坠落，都要有人能够接住并保护。 5.尤其要注意保护背摔人员的头部和脚部; 6.项目进行中老师随时关注可能出现危险的地方，宁可自己受伤也要保护好队员; 7.当背摔人员长时间不敢背摔时，应具体分析其原因并实行相应的调适措施。假如...
