恰恰舞步的基本步要领

恰恰舞步的基本步要领 恰恰舞步的基本步要领 恰恰舞起源于墨西哥，音乐为 4/4 拍，速度每分钟 31 小节左右。恰恰恰，音乐好玩，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行! 基本功的重要性 何谓基本功,就是用你的动力跳最简洁的基本步,能够对上节奏,而且动力能够与节奏吻合就是基本功. 我们在观看世界大师的舞蹈表演时,不难觉察,世界大师们的舞蹈动作在几十年里,可以说没有太多的转变,有的只是音乐处理上的微小转变和几个动作的前后转变.他们把几个简洁的基本步,通过运用肌肉的`拉伸,身体的摆荡,精确的把握,随着音乐随心所欲的调整步幅翩翩起舞.这与他们扎实的基本功是分不开的.俗话说:万丈高楼平地起,全靠打基础. 我们在平常练习时，常常会听到说：都练了几年了还没有多大的进步，这是为什么呢?我们举个例子，一个一般的舞步，让一个初实者去做，一个星期就可学会，三个月就可滚瓜烂熟，但是这个舞步的韵味三年怎么也学不会，只能用膝盖作动力完成，所以我们在平常的训练中要不断的思索，不断的摸索基本舞步的运用原理，把它带到舞蹈中，才会有进步。 1、恰恰舞(cha-cha-cha) 名字用 C 表示。拉丁舞项目之一。节奏为 4/4 拍，每分钟 30～32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。四拍走五步，包括两个慢步和三个快步。第一步踏在第二拍，时间值占一拍;第二步占一拍：第三、四两步各占半拍;第五步占一拍，踏在舞曲的第一拍上。胯部每小节向两侧摇摆五次。舞曲热情奔放，舞步花哨利落，步频较快，诙谐幽默。源于非洲，后传入拉丁美洲，在古巴得到进展。 2、拉丁恰恰舞的特别风情 1)源于墨西可 4/4 音乐，每分钟 30-32 小节，4 小节前奏，第一拍动胯，第二拍动脚，第四拍完成恰恰;第一拍为重拍，四拍走五步，不行有起伏。 2)、特性：音乐好玩，舞态花哨，步法利落紧凑，它的舞步源于爵士，爵士舞之所以有强大的生命力、感染力、爆发力，就是因为它更强调主力腿跳舞法。恰恰恰是拉丁舞中的新秀，是从一种名叫曼波舞的舞蹈进展而来的。紧随着曼波舞的出现，另一种节奏就繁华起来，最终风靡全球，它就是恰恰恰。它的音乐比曼波舞稍慢一点，节奏也更简洁明快。恰恰恰带给人一种欢乐，轻松，逗趣，还有点聚会的气氛。后被简称为恰恰。 恰恰恰舞(ChaChaCha)乃是全部拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很简洁辨别，旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为 4/4 拍，有时 2/4 拍，虽然恰恰恰舞曲常常演奏着每分钟 34 小节的...