《做时间的主人,让生命更加精彩》一。主题班会背景:人一生最宝贵的就是时间，时间流逝了就不会再回来,古人有“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”的感慨。如今，中学生正处在学习、成长的关键期，而把握时间是有效学习的关键。虽然进了中学，但学生科学利用时间的意识不强，没有养成自主学习的习惯。自我控制能力较差，要提高学生的学习成效,除了让学生掌握好的学习方法，养成好的学习习惯外，还要养成好的管理时间的习惯。二。活动目标：1。树立时间宝贵,珍惜时间的意识.2.掌握时间管理的窍门方法,培育学生自己规划时间,合理管理时间的能力。3。培育学生良好的自主管理的习惯，激发学生的内在学习动机。三、 活动准备老师准备:1。为每位同学各准备两张长纸条.2.把全班同学分成 10 组,每组 4 人,并且为每组准备小石头、沙子和水各一杯,及空杯一个。学生准备：1、总结自己平常浪费时间的行为,自行分析原因，准备采访。2、收集有关珍惜时间的历史故事或者人物。3、搜集自己最喜爱的一句关于珍惜时间的名言.四、 活动过程 一、导语（2 分钟)学生演绎周六玩电脑浪费时间的小片段二、师生活动板块一:感悟时间(4 分钟)1、游戏“撕纸” 课前准备:让学生准备一张长纸条用笔将它划成 10 份 这张纸条代表着我们的人生,每一个格子就代表 10 年，假设我们的人生有一百年。 请大家按我提的要求去做：第一步，找到你现在的年龄刻度，把走过的人生撕掉。第二步,通常人们在 60 岁退休，找到那个年龄刻度, 把那之后的人生撕掉。第三步,睡觉占去占去剩下时间的 1/3,撕去。第四步，吃饭、穿衣、散步、旅游、生病、照顾家人、与朋友闲聊等等，这些时间占去了剩下的 1/3 ，撕去。第五步，剩下的 1/3 时间，就是我们学习和工作的时间。 2、前后对比，谈谈游戏中有何感想？时间是短暂的，宝贵的板块二:自我诊断（6 分钟)《焦点访谈》我们的时间被谁偷走了呢? 1、活动安排:主持人：班长小记者:各组中的 2 号成员采访对象：各组内成员及他组成员采访内容:在我们实际生活中,浪费时间的主要现象，你觉得原因是什么2、主持人小结：在我们实际生活中，浪费时间的症状以及病因主要表现为:早晨常常晚起—-惰性大看小说；电话聊天 ；长时间 QQ，打牌和打游戏；-—没有理想，碌碌无为写作业时边玩边写--拖拉，效率低；想要给妈妈生日做一件精致的手工作品,可是最后还是自己去买了一件—-半途而废，没有恒心（二）深化引导1、游戏《杯中人生》（8 分钟...
