一刻足球教案意大利足球青训：带球变向射门练习说明©难度：岁©分类：战术训练进攻策略选择©本堂训练课总计需要分钟©可以根据实际情况调整每个环节的训练时间教案中的辅助画线：強员瞪如魏芮歸鯉-謀雜確哪哑釦廿tiM 如1；碗础桅S体能训练：变向和爆发力本环节训练时间分钟学习目标学习目标技术(50%}提高球员的运球和控球能力。卜身体素质(30%)发展球员煽岌力、・敏捷性和调整能力*交济与購犠 f2O%)强化球员衮;流沟通、相互信任、团弘协作的意识与护力◎基本设置球员普通球员:守门员：无场地长：米宽：米器材足球：个标志盘：个标志桶：个组织形式步骤组（无球）：球员先进行米直线加速跑，然后围绕标志盘进行米侧滑步，再次进行米直线加速跑，最后慢跑至初始位置。组（有球）：球员先进行米带球跑，在运球过程中快速变向，然后进行米近距离控球，利用标志盘做为障碍物进行假动作练习，再次进行米带球跑，最后慢速运球至起始位置。球员重复练习组后交换位置练习。强度球员慢跑慢速运球时进行恢复。指导内容要点球员直线冲刺跑时要竭尽全力。球员使用左右脚运球，提高非惯用脚的控球能力。常见错误球员运球时过度求快失去对球的良好控制。对比赛组合和射门练习本环节训练时间分钟学习目标学习目标技术 C30%)提高在对抗条件下的足球技术能力*©战术闌陶发展球员控球和芸试參种进攻组合的战术能力*身体素质(20%)増强球员跑的能力，提高协调性、锁捷性、反应谨度和调整能】力。父流与情商门通过比寿强化球员交逐沟通、相互信任、团从协作严袞识基本设置球员普通球员：名守门员：名场地半个标准足球场器材足球：个标志桶：个球门：个小球门：个组织形式步骤在半场区域内，名球员整体对抗名后卫球员。名进攻球员的目的是发展“以射门为目标的进攻组合”。名防守球员组成的后卫线进行防守，如果防守球员将球拦截，他们可以进攻两个小球门。教练可以根据球员能力对防守球员进行轮换。强度练习分钟休息分钟。指导内容要点当球移动时，球队必须作为一个统一的整体。一次或者两次触球保证快速传接。施压必须要有快速的补位。补位球员有责任填补压力后的空间，以排除盘带突破的威胁。常见错误学习目发展球员观察力、判断力、决策力等心理素质战术发展球员控球和芸试參种进玫组合的战术能力。身体素质傅:増强球员跑的能力，堤高协调性y 锁擢性、反应谨度和调整能力。心理素技术＜30使球员巩固在对抗条件下的足球技术能力父遵吕情通过比费强化球员交凉沟通...
