小学生体质健康测试项目措施方案

小学生体质健康测试项目措施一、身 高（1—6 年级）1、 测试目的测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育与营养状况的水平。2、场地器材：身高测量计使用前应校对 0 点，以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度是否为 10.0 厘米，误差不得大于 0.1 厘米。同时应检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并与时加以纠正。3、测试方法受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成 60°）。足跟、骶骨部与两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试人员站在受试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数。记录员复述后进行记录。以厘米为单位，精确到小数点后一位。测试误差不得超过 0.5 厘米。4、注意事项（1） 身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面对光源。（2）严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求，测试人员读数时两眼一定与压板等高，两眼高于压板时要下蹲，低于压板时应垫高。（3）水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。（4）读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防碰坏。（5）测量身高前，受试者不应进行体育活动和体力劳动。二、体 重（1—6 年级）1、测试目的测试学生的体重，与身高测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育与营养状况的水平。2、场地器材：杠杆秤或电子体重计使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%，即每百千克误差小于 0.1 千克。检验方法是：以备用的10 千克、20 千克、30 千克标准砝码（或用等重标定重物代替）分别进行称量，检查指标读数与标准砝码误差是否在允许围。灵敏度的检验方法是：置 100 克重砝码，观察刻度尺变化，假如刻度抬高了 3 毫米或游标向远移动 0.1 千克而刻度尺维持水平位时，则达到要求。3、测试方法测试时，杠杆秤应放在平坦地面上，调整 0 点至刻度尺水平位。受试者赤足，男性受试者身着短裤；女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央。测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺平衡。读数以千克为单位，精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录。测试误差不超过 0.1 千克。4、注意事项（1） 测量体重前受试者不得进行剧烈体...