高校排球教学理念更新讨论 摘要:随着时代的进展,目前现代排球与传统排球发生着翻天覆地的变化,首先是运动员的身材越来越高大以及技战术在朝着快速全面性进展,这就要求运动员与教练员随着这种趋势的进展而积极求变。不论是运动员的选材还是教练员的培训都是跟上时代的脚步。其次是自由人在竞赛中也不仅仅是担任着接发球与防守的重任,在进攻中也负责组织进攻的任务,自由人的二传功能势必需要引起教练员的重视,并给予针对性的训练,从而丰富球队的战术打法,以及”跳发球”技术在竞赛中的运用越来越多。最后,随着球员的高大化,身体素养的要求同样不能松懈,特别是球员的弹跳能力,球员弹跳能力的加强有助于后排进攻节奏的加快,从而类似于快攻的节奏。与此同时高校排球的教学改革也势在必行,基于此,提出以下 5 点建议:第一,高校排球的教学注重培育学生技术的全面性;第二,增加学生身体素养的练习,特别是弹跳力;第三,培育学生后排进攻意识和能力,丰富进攻手段;第四,培育优秀的排球老师和教练员;第五,进展其它运动项目练习。 关键词:现代排球;进展趋势;高校教学;理念更新 1 现代排球进展趋势 自 1895 年创立以来,排球经历了现代排球逐渐成熟、娱乐、健身和体育进展的过程。现代排球在各国各队的激烈角逐中形成了各种技战术方法和特点。随着时间的推移,各国训练水平不断提高,世界强队数量逐渐增多,高水平排球力量的天平向欧美国家倾斜。世界男子排球队在技术和战术方面达到了很高的水平。意大利、美国、波兰、巴西和其他球队其实力无法预测。亚洲男排要想在排坛有一席之地,难度越来越大。而世界女排队伍中,中国和巴西队技战术堪称一流,但也没有绝对优势。意大利、塞尔维亚、美国、荷兰、德国等球队在 18 年的世界锦标赛中的表现令人惊叹。换句话说,欧洲、美洲和亚洲的强队相互、相对平衡。世界排球运动也与国际社会具有相同的多极化趋势,处于一个强烈的争议时期。1.1 排球运动员身材高大化。大型排球运动员已经成为一种趋势,高度(包括弹跳高度)是现代高水平排球队成功的决定性因素。一个队要有卓越的扣球和拦网技术,在网上扣球、拦网的高度超过对手是非常重要的。自 1965 年网通过以来,世界排球更加关注世界的进展。目前,世 界 上 强 队 , 男 队 的 平 均 身 高 是 1.95m , 女 队 的 平 均 身 高 是1.80m,高度达到 2m 以上并不少见[1]。另外,为了占据空中优势,...