高校排球教学理念更新讨论 摘要：随着时代的进展，目前现代排球与传统排球发生着翻天覆地的变化，首先是运动员的身材越来越高大以及技战术在朝着快速全面性进展，这就要求运动员与教练员随着这种趋势的进展而积极求变。不论是运动员的选材还是教练员的培训都是跟上时代的脚步。其次是自由人在竞赛中也不仅仅是担任着接发球与防守的重任，在进攻中也负责组织进攻的任务，自由人的二传功能势必需要引起教练员的重视，并给予针对性的训练，从而丰富球队的战术打法，以及”跳发球”技术在竞赛中的运用越来越多。最后，随着球员的高大化，身体素养的要求同样不能松懈，特别是球员的弹跳能力，球员弹跳能力的加强有助于后排进攻节奏的加快，从而类似于快攻的节奏。与此同时高校排球的教学改革也势在必行，基于此，提出以下 5 点建议：第一，高校排球的教学注重培育学生技术的全面性；第二，增加学生身体素养的练习，特别是弹跳力；第三，培育学生后排进攻意识和能力，丰富进攻手段；第四，培育优秀的排球老师和教练员；第五，进展其它运动项目练习。 关键词：现代排球；进展趋势；高校教学；理念更新 1 现代排球进展趋势 自 1895 年创立以来，排球经历了现代排球逐渐成熟、娱乐、健身和体育进展的过程。现代排球在各国各队的激烈角逐中形成了各种技战术方法和特点。随着时间的推移，各国训练水平不断提高，世界强队数量逐渐增多，高水平排球力量的天平向欧美国家倾斜。世界男子排球队在技术和战术方面达到了很高的水平。意大利、美国、波兰、巴西和其他球队其实力无法预测。亚洲男排要想在排坛有一席之地，难度越来越大。而世界女排队伍中，中国和巴西队技战术堪称一流，但也没有绝对优势。意大利、塞尔维亚、美国、荷兰、德国等球队在 18 年的世界锦标赛中的表现令人惊叹。换句话说，欧洲、美洲和亚洲的强队相互、相对平衡。世界排球运动也与国际社会具有相同的多极化趋势，处于一个强烈的争议时期。1.1 排球运动员身材高大化。大型排球运动员已经成为一种趋势，高度（包括弹跳高度）是现代高水平排球队成功的决定性因素。一个队要有卓越的扣球和拦网技术，在网上扣球、拦网的高度超过对手是非常重要的。自 1965 年网通过以来，世界排球更加关注世界的进展。目前，世 界 上 强 队 ， 男 队 的 平 均 身 高 是 1.95m ， 女 队 的 平 均 身 高 是1.80m，高度达到 2m 以上并不少见［1］。另外，为了占据空中优势，...
