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11月21日国旗下讲话稿做快乐的中学生

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老师、同学们:对于欢乐,我想同学们都有各自的定义。何谓之欢乐?我想保持每天心境开朗是很重要的保证。想保持欢乐的心情,身心健康是非常重要的因素。健康是人类生存的重要内容,它对于人类的进展,社会的进步,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性作用。那么,一个人怎样才算健康呢?1948 年十届卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康,体魄健全,才是完整的健康,那么怎样保持健康的身心,做一个阳光少年呢?首先,在心理方面拥有正确的自我观念,能了解自我,悦纳自我,能体验自我存在的价值。乐于学习、工作和生活,保持乐观积极的心理状态。善于与同学、老师和亲友保持良好的关系,乐于交往,尊重友谊。面对挫折和失败应具有较高的承受总之,保持良好的身心健康,对如今的学习生活和未来的进展都起着至关重要的作用。所以,同学们,我们不仅要在课内学习上狠下功夫,也要合理安排课余时间,学会自我放松,调整状态。让我们行动起来,做一个欢乐的中学生吧!

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