《心理学与生活》学习心得体会

篇一：心理学与生活心得心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有时机接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便毫不犹豫的选择了它。心理学是讨论人和动物心理活动和行为表现的一门科学。人在生活实践中与周围事物相互作用，必定有这样或那样的主观活动和行为表现，这就是人的心理活动。任何心理活动都是一种不断变化的动态过程，可称为心理过程。具体地说，外界事物或体内的变化作用于人的机体或感官，经过神经系统和大脑的信息加工，就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。另外人们在同客观事物打交道时，总会对它们产生某种态度，形成各种情绪。人们还要通过行动去处理和变革周围的事物，这就表现为意志活动。 人的心理现象虽然极其复杂，但又为我们最为熟悉。因为， 一个正常而健康的人，时时刻刻都在不断地产生着心理现象，并能自我意识到在自己身上发生的这一切。如我们能看到颜色、听到声音；能回想以前经历过的一些事情；能动脑筋，进行种种制造制造；能设想自己未来美好的情景。在这同时，我们还会在内心中产生一种复杂的体验，如欢乐、满意，幸福以及忧愁、内疚等等。这些发生在人身上的复杂精神现象，即是心理学称之为“”的 心理现象 。心理学的整个内容体系，就是由对上述的人们普遍存在的各个具体的心理现象讨论所揭示的规律所构成的。心理学中四大学派理论非常重要，包括：行为主义理论、认知学派的理论、精神分析学派的理论、符号相互作用理论。它们都有着自己独特的观点和理论，下面我就来一一阐述。一、行为主义理论。代表理论：班图拉的社会学习理论〔观察学习理论〕、罗推尔的社会行为学习理论、米契尔的认知社会学习理论具体表现〔特点〕：1、大胆地使用以往被传统行为主义所摒弃和拒绝的心理学概念，探究认知、思维、意象在行为调节中的作用；2、强调行为和认知的结合。3、强调自我调节的作用。4、强调心理过程的积极与主动性。5、坚持客观主义的态度二、认知学派的理论认知学习理论的先驱是格式塔学派。几乎在行为主义学习理论产生的同时，在德国就出现 了以韦特海墨为首的格式塔学派。该学派认为学习是一种顿悟，当个风光临 一个问题时，会产生认知上的不平衡，这会促使个体努力去解决问题以求得新平衡，而问题解决是在对问题情景有了整体把握，并对其内在实质有所顿悟后才实现的。奉献：对桑代克的理论...