宝宝几个月可以吃蛋清一般来说，宝宝要到一岁之后才能吃蛋清。原因：因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反响或变态反响性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。不过，假如肠胃功能好，宝宝可以八个月就开始吃蛋白。鸡蛋清的作用鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤，美容，有助于延缓衰老。食疗药膳：取白糖 50 克，鸡蛋清 2 个;用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2 匙，每天 2--3 次，治疗慢性咽炎。宝宝该吃蛋清还是蛋黄宝宝最好只吃蛋黄，到一岁之后再添加蛋清。分析：很多父母给宝宝做辅食时，总会选择营养丰富的整只鸡蛋。不过，专家提醒，一岁以内婴幼儿最好只吃蛋黄，别吃蛋清，以免宝宝过敏。专家指出：1、鸡蛋作为许多家长为宝宝添加的辅食之一，是婴幼儿生长发育所必需的食物，蛋黄中含有的铁，卵磷脂等都是婴儿十分需要的营养素。2、当宝宝长到 7 个月左右时，家长可以每天喂宝宝吃 1/4 个蛋黄，同时要注意观察宝宝是否有恶心、呕吐等不良反响。3、添加鸡蛋一定要循序渐进。如宝宝无不良反响，一个礼拜后可以增加到 1/2 个蛋黄，宝宝适应一段时间后，再喂食整个蛋黄。需要注意的是：一岁以内的宝宝最好只喂蛋黄，不吃蛋清。因为这个年龄的婴儿消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，而鸡蛋清中清蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入婴儿血液，使婴儿机体产生过敏，导致湿疹、荨麻疹等病。宝宝鸡蛋辅食食谱推举水果蛋羹材料：鸡蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、时令水果，不推举用苹果太容易氧化)做法：把蛋等蒸熟后，再把哈密瓜磨成泥状撒在蛋羹上。其他蛋羹1、准备好不同的材料，放入鸡蛋中蒸成蛋羹，就成了不同口味的蛋羹了。2、番茄蛋羹：把番茄切成泥放入鸡蛋中同蒸。3、蔬菜蛋羹：把菠菜、胡萝卜切成泥放入鸡蛋中同蒸。4、肉泥蛋羹：把猪肉泥或者牛肉泥等放入鸡蛋中同蒸。5、三鲜蛋羹：把虾泥、猪肉末、蘑菇、葱等放入鸡蛋中同蒸。蛋花藕粉材料：鸡蛋、水、藕粉、做法：1、将藕粉加半勺水搅成水淀粉，加水、牛奶搅拌。2、边煮边搅，煮沸后淋上打散了的鸡蛋，边煮边搅。...
