2013年新城区翠林蓝湾小学田径队训练教案耐力练习教案单位：平顶山市新城区翠林蓝湾小学姓名：马俊超组别：体育组日期：2013年11月10日耐力练习教案课的内容耐力练习课的任务1、了解耐力的相关知识，初步掌握运动中对耐力的体会，为发展耐力素质打好基础
2、发展学生跑的能力耐力素质和身体协调性
3、培养学生挑战困难、顽强拼搏精神和竞争意识
重难点重点：运动中对耐力的理解和对自己逐步提高要求
难点：控制重心，保持爆发力和协调性
课的结构教学过程时间强度次数组织教法和要求准备部分1、集合整队
观察学生，并检查人数及服装
2、安排见习
3、宣布课的内容
由上节课的短跑练习中，因为起跑较慢为契机引入新课
4、常规热身
围操场慢跑一周
（1）头部运动；（2）扩胸运动；（3）振臂运动；（4）轮臂运动；（5）腹背运动；（6）体转运动；（7）弓步压腿；（8）活动膝关节；（9）活动踝关节；（10）跳跃运动；6、游戏：《迎面接力》111234弱弱弱中中中111111组织：××××××××××××××××××××××××××××××××××要求：快、静、齐教法：1、讲授法
4、练习法5、比赛法游戏要求：1、注意游戏安全7、游戏结束，集合
1弱12、分男、女组进行
3、游戏中接到棒开始起跑，
4、团结合作，照顾全体，不互想埋怨
基本部分1、引入新课2、着重指出哪里在各种运动中的决定因素
3、教师组织学生到直道起点
4、讲解有助于运动成绩提高的相关因素，强调耐力在体育拼搏中的重要性
5、学生试做
6、组织试跑
7、组织小比赛
8、课堂小结
11123851弱弱弱弱强强强弱111多多多11、回忆刚才进行“迎面接力”游戏时的跑动方式和特点，（直线跑动，开始最慢，途中和终点最快）顺利过渡到学习起跑
2、学生大声跟老师说“仔细看，认真听，多练习”3、采用齐步走的方式到达最近的
