公路管理段举办职工趣味运动会活动方案 各股室、班、队： 为丰富我段职工的文体生活、增强职工体质，加强机关系统精神文明建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培育职工的团队精神，我段决定开展职工趣味运动会，方案如下： 一、指导思想 本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参加、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广阔干部职工的健身意识，促进健身运动的深化开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。 二、组织机构 组长： 副组长： 筹备组： 总裁判： 副裁判： 裁判员： 三、项目设置 个人竞赛项目:单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球 集体竞赛项目:集体跳长绳、绑腿赛 友谊赛：拔河 四、竞赛时间 20xx 年 6 月 10 日 五、竞赛地点： 一楼大厅：踢毽子、连击乒乓球 机关大院：个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河（友谊赛） 六、个人竞赛项目 1、单人跳绳 竞赛规则：限时 2 分钟，以跳绳的数量多少决定竞赛名次。 竞赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，队员以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转 360 度，计算为一个，竞赛过程中跳绳绊脚，可继续跳绳，连续记数。裁判员再次鸣哨，停止竞赛。如绳子断开可以补测一次。 竞赛结束后，假如总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。 奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名分别获二等奖。 2、踢毽子 竞赛规则：在 2 分钟的时间内，以个数为单位，以踢毽子个数最多决定竞赛名次。 竞赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，失败后可在规定时间内接着再踢,个数累加。 再次鸣哨后竞赛停止，计数完毕，结束瞬间的那次记录为有效。 竞赛结束后，假如总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。 奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。 3、定点投篮 竞赛规则:规定时间 5 分钟，总共投 10 个球，在二分线或者三分线区域内投球有效。 竞赛开始，裁判员鸣哨开始计时，队员自由选择二分线或者三分线开始投球。裁判员再次鸣哨，停止竞赛。以投进球总分数决定名次。 竞赛结束后，参赛选手竞赛分数相同，进行加赛。 奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。 4、连击乒乓球 竞赛规则：限时 2 分钟，以连击乒乓球数量最多决定竞赛名次。 竞赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。队员用乒乓球拍连击乒乓球，乒乓球必须超过队员的头顶，算有效...
