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公路管理段举办职工趣味运动会活动方案

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公路管理段举办职工趣味运动会活动方案 各股室、班、队: 为丰富我段职工的文体生活、增强职工体质,加强机关系统精神文明建设,提高全体职工的凝聚力、向心力,培育职工的团队精神,我段决定开展职工趣味运动会,方案如下: 一、指导思想 本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题,以健身运动为宗旨,以广泛参加、增进团结和友谊为目的,通过规定项目的有序竞赛,增强广阔干部职工的健身意识,促进健身运动的深化开展,使之以饱满的热情投入到各项工作中去。 二、组织机构 组长: 副组长: 筹备组: 总裁判: 副裁判: 裁判员: 三、项目设置 个人竞赛项目:单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球 集体竞赛项目:集体跳长绳、绑腿赛 友谊赛:拔河 四、竞赛时间 20xx 年 6 月 10 日 五、竞赛地点: 一楼大厅:踢毽子、连击乒乓球 机关大院:个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河(友谊赛) 六、个人竞赛项目 1、单人跳绳 竞赛规则:限时 2 分钟,以跳绳的数量多少决定竞赛名次。 竞赛开始,裁判员鸣哨后开始计时,队员以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下沿身体旋转 360 度,计算为一个,竞赛过程中跳绳绊脚,可继续跳绳,连续记数。裁判员再次鸣哨,停止竞赛。如绳子断开可以补测一次。 竞赛结束后,假如总个数相同并且影响获奖名次,加赛一场。 奖励标准:第一名获一等奖;第二名,第三名分别获二等奖。 2、踢毽子 竞赛规则:在 2 分钟的时间内,以个数为单位,以踢毽子个数最多决定竞赛名次。 竞赛开始,裁判员鸣哨后开始计时,一只脚踢毽子,毽子落地为失败,失败后可在规定时间内接着再踢,个数累加。 再次鸣哨后竞赛停止,计数完毕,结束瞬间的那次记录为有效。 竞赛结束后,假如总个数相同并且影响获奖名次,加赛一场。 奖励标准:第一名获一等奖;第二名获二等奖。 3、定点投篮 竞赛规则:规定时间 5 分钟,总共投 10 个球,在二分线或者三分线区域内投球有效。 竞赛开始,裁判员鸣哨开始计时,队员自由选择二分线或者三分线开始投球。裁判员再次鸣哨,停止竞赛。以投进球总分数决定名次。 竞赛结束后,参赛选手竞赛分数相同,进行加赛。 奖励标准:第一名获一等奖;第二名,第三名获二等奖。 4、连击乒乓球 竞赛规则:限时 2 分钟,以连击乒乓球数量最多决定竞赛名次。 竞赛开始,裁判员鸣哨后开始计时。队员用乒乓球拍连击乒乓球,乒乓球必须超过队员的头顶,算有效...

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