-1-七下道法(核心考点)早记打卡第1天1、什么是青春期
含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期
地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期
2、青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面
(1)身体外形的变化;⑵内部器官的完善;(3)性机能的成熟
3、青春期的生理变化带给我们什么影响
(1)积极影响:①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限包能
(2)消极影响:有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼
4、身体发育不同的原因和表现
原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发直胤兄各不相同
表现:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高
七下道法(核心考点)早记打卡第2天5、怎样正确对待青春期的生理变化
(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放
不因自己的生理变化而宫里,是我们对自己的尊重;不嘲盍同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重
(3)我们在追求形便、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,展现青春的内在美
6、青春期的心理变化表现在哪些方面
⑴认知能力得到发展:(2)宜我意Ia不断增强;(3)情感世界愈加丰富
7、青春期矛盾心理的主要表现
O)反抗与依赖;(2)闭锁与开放;(3)勇敢与怯懦
8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理
(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长
一2一七下道法(核心考点)早记打卡第3天9、如何正确处理青春期的矛盾心理
(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;(2)求助他人,学习化解烦恼的方法;(3)培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理
(4)学习自我调节,成为自己的"心理保健医生"