早餐建议书模板 6 篇早餐建议书 篇 1 同学们,下午好! 我在看了校园网的调查后发现,同学们最喜爱的早餐组合是汉堡包+可乐,而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。其实,就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好,最没有营养的,而像粥+馒头这种老式组合却是最有营养的。 根据我们的调查,仅是 65%的人坚持每天吃早餐,12%的人每周只吃 3—4 次早餐,3%的人从不吃早餐。为此,我们对早餐问题进行了调查讨论,我们深深感到,早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。 早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上,很多同学长期就吃一种类型的早餐,严重的偏食。 科学讨论表明,不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入,损害小学生认知能力,制造能力的培育、发挥,阻碍身体耐力的发育、保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。 那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求,把食物分为 4 类,有谷类、肉类、奶及豆制品和蔬菜水果类。假如你的早餐中上述 4 类事物都有,则为早餐营养充足,假如食用了其中的 3 类,则早餐质量较好,假如只选择了其中的两类以下,早餐质量则较差。 在这里,我建议同学们,在吃早餐的时候,多吃一些有营养的食品,少吃如汉堡包、可乐一样没有营养的速食食品。 建议人:xxx 日期:xxxx 年 xx 月 xx 日早餐建议书 篇 2 同学们,早上好! 今日你吃早餐了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?根据我们的调查,仅是 65%的人坚持每天吃早餐,12%的人每周只吃 34 次早餐,3%的人从不吃早餐。为此,我们对早餐问题进行了调查讨论,我们深深感到,早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。早餐问题还表现大部分同学不知道合理选择搭配上,很多同学长期就吃一种类型的早餐,严重的偏食。科学讨论表明,不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入,损害小学生认识能力,制造能力的培育,发挥,阻碍身体耐力的发育,保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还会诱发胆结石,胃炎,贫血等多种疾病。那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求,把食物分为 4 类,有谷类,肉类,奶及豆制品和蔬菜水果类。假如你的早餐中上述 4 类食物都有,则为早餐营养充足,假如食用了其中的 3 类,则早餐质量较好,假如只选...