第1页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制拓展夏令营有感拓展夏令营有感2022年6月6日，风和日丽，太阳高照。经过人力部门半个多月的策划和组织，公司80多名员工在下午4点钟开赴济南市仲宫世纪园，进行为期一天半的拓展训练，源动力推广中心的领导亲临参与了此次训练。在我看来，这不是一次一般的郊游或者训练，而是特别具有训练和纪念意义的体验式培训，我曾观察过这样一个报道：人类对听到的大约可以记住10%,对看到的大约可以记住25%,对亲身经受的大约可以记住80%.一天的训练，使平常耳熟能详的"团队精神"变得内容丰富、寓意深刻，训练不仅带来了身体上的感官刺激，更给我们带来了心灵深处的冲击，引发内心的思索。第2页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制我们首先在离训练基地5公里处简洁分下了组，80多名源动力家人被分成了四个队，我所在的队伍我们起名为：中国好队伍队，口号为：齐心协力，所向无敌。在饭店里吃完饭后，我们就动身去往培训基地了……第一环节--篝火晚会源动力推广中心的全部家人在下午6点多到达训练基地，领导为了缓解下我们这段时间工作的压力，在晚上7点钟预备了一场篝火晚会，很感谢领导的良苦专心。一共分成七桌，我们各找各的队伍，围坐在桌子的四周，七张桌子又围着篝火形成一个大圆圈，表示我们的团结协作。第3页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制在那晚我们这帮年轻人，尽情的释放我们的激情、活力，我们跳舞，我们唱歌，处处洋溢着青春与活力！第二环节--高空抓杠在空地上有一个7米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站在铁杆顶端的一个也许直径为20厘米的圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方的单杠，男生和女生单杠的距离不一样，男生要离着铁杆远一些。虽然身上挂满了平安爱护措施，但在高空跳动，每个人都产生了或多或少的恐惊感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，每当有人在圆盘上不敢站起来时，我们队伍的全部成员都会为他/她加油、助威，通过团队的精神帮他/她克服恐惊的心理，让他/她知道我们都支持着他/第4页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制她……从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，在我们队长的带领下，我们为每一位队员喊着："加油！"看着一个又一个队员挑战胜利，我们剩余的队员都由衷的感到兴奋、感动。最终我们队伍20个人都顺当的完成了这项训练，尤其是刘坤，她感觉自己的第一次挑战退缩了，所以要求重新挑战了一次，再次挑战了自己，克服了恐惊，完成了一次完善的跳动！体会与共享1、表面看上去很难的事情，其实自己真正做的时候，感觉并没有想象中那么可怕和困难。在工作、生活中，遇到困难并不行怕，可怕的是我们没有战胜困难的信念和士气！这个项目让我知道了心里的障碍是很难逾越的，但是我们要想胜利，必需要克服挑战自己的恐惊感，当我们奋第5页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制力一搏的时候，英勇的迈出那一小步，就会实现人生的一大步，我们要勇于挑战自己！2、面对高杆，许多人不敢去抓，但是每当我们在下面喊：加油、你能行的时候，挑战的人往往会深刻的体会到团队的鼓舞与支持，全部的压力和恐惊都会变成前进的动力，这就是团队中鼓舞、赞美和支持的作用！3、在下面看的时候，感觉就是抓个杆，很简洁嘛，但是当自己亲临其镜的时候，才发觉原来心竟然会如此的狂跳、腿也在不断的打颤、心里的恐惊不言而喻。在工作中，领导和员工都处于不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不一样的困难。(.9xwang.com)而团队的合作基于彼此的理解和支持，那么我们就要学会换位思索。第三环节--信任背摔第6页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制教练说：信任背摔是拓展训练中最经典也是危急系数最高的项目之一。有一个人站在高1.4米的高台上身体直挺挺的向后倒下的时候，其余的成员用手做一个人床把台上的摔下的人接住。不少队员因为本能的反应和内心的恐惊，在后倒的时候往往会弓起身体，屁股先下去，这样的话，第三排人床的队员就承受了很大的冲击力，胳膊都砸的通红，但是我们都没有放手……体会与共享1、当台上的人问到："你们预备好了吗？",台...
