第1页共8页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制小学教师成长自愿读书活动之感当来到这个世界上，我们不行回避的会产生很多感觉，有些感觉是短暂的，有些感觉可能就会长期沉淀固化在我们内心深处，影响着我们对这个世界的看法，打算着我们的行为模式，影响着我们的心情和感觉。作为一位老师需要学习的是什么？人们当然会说，那肯定是与教学有关的内容。我们不否定这个答案，但更深一层影响着老师的教学和生活的应当是人们的“认知”，这是人的幸福之本，这个问题解决了，老师职业自觉的问题就迎刃而解了。那么如何熟悉自己、转变自己。传统的说教效果不佳，读书、争论--创设一个情境话题、争论平台可能是一个较好的路径。基于此，提倡中心学校开展“老师成长自愿读书活动”，借鉴平常的阅历和教训，这次，不要求全部参与，不布置硬性的家庭作业，只是读同样的书，在一个平台里沟通。读书组有14位成员，读本为中央电视台首席心理专家、中国最精彩的家庭治疗师李子勋所著的《幸福从心开头》。学校制定了简要的读书方案，14位老师分两组，每两周进行一次读书沟通会，共进行六第2页共8页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制次。本次所选内容都是贴近生活，贴近自己，大家在争论时发言踊跃，气氛活跃，可以说“读书沟通会”是一个欢乐沟通会。陆叶、易梅红两位组长时常拓展读书内容，找来相关的资料，丰富大家对书本的学问学习。在沟通中，大家思想的碰撞，让我们明白了一些生活的道理和自身的问题。假如概括之有以下几点一、书中的话题直击生活中诸多的困惑或苦恼，具有普遍性。翻开这本书的名目，就深深的吸引我们想读下去。因为，其中的问题就是自己的问题、同事的问题、伴侣的问题、亲戚的问题、四周人的问题，正愁无解呢。如：怎样才能成为欢乐主义者？人到中年如何减压？我很敏感？怎样说“不”？怎样才能把女人看透？男友的网上情人？婆媳自然是天敌？婚外情感需求？斩断依恋？……其中很多内容是涉及亲热关系的，使人们想探求但又无法说出口的夫妻情感、亲热、婚外情感等问题。第3页共8页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制心理学不做道德评判，只解决心理冲突的问题。一些压抑在内心的感受被表达出来，一些隐秘在内心深处的意识被理解和领悟，人们对自己的熟悉就会静静的发生转变。幸福也就由此开头。二、读书体会沟通就是一个互动的平台，是深化读书效果不行或缺的环节。怎样读书？是不是就是一个人悄悄的在读，读后就只有自知？当然这也算是一个模式。但大家一起读书（先分散自己悄悄的读），一起沟通争论，相互陪伴更是一件欢乐的事情。这就是团体的动力场。无论什么性格的人，其实都需要沟通，所谓爱静不喜爱说话的人只不过是没有匹配的沟通平台和对象，一旦遇到“知己”同样会滔滔不绝，享受人际互动的欢乐。读书组里一个人发言常备其他人插话，经常传出爽朗的笑声，轻松、热闹的气氛本身就是对内心世界的一份按摩。大家很享受这种感觉。第4页共8页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制三、我们也学习、碰撞了书中一些鲜活的观点。心理世界存在与内心，和外部世界明显不同。对同一个客观存在的物体，经由人们描述就不一样了，这是内心世界和外部世界的差别，外部世界是硬的，内心世界是软的，不要以为你对现实的感受等同于别人的感受，差异是自然的。抹杀两个世界的差异或不能很好的设立两个世界的边界，人们会陷入无穷无尽的苦恼之中。个人对欢乐的感受是：欢乐或者说是乐快，人真正感觉剧烈的欢乐是较少的或瞬间即逝的，当你为实现一个目标孜孜以求时，实现目标的欢乐就是那么短暂。欢乐更多的强度是淡淡的，他来源于心中的动力源让自己有奔头；第5页共8页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制他来源于有一个明晰的目标，引导自己充实过好每一天；他来源于对事物的奇怪心产生的探究行为；他来源于人的某种价值观的实现。徐玉老师的座右铭“能者安邦治国，无能者独善其身”，根据这句话的意思，绝大多数人都是“无能者”，我们可以不追求事业胜利，但可以独善其身追求“生活胜利”，“生活胜利”对于我来说真是一个新奇的概念。是啊，你可以没有显赫的...
