第1页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制实验中学寒假学生拓展训练实施方案一、拓展训练的目的意义及作用拓展训练是让参训者在开心、乐观的参加中学到学问、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培育创新精神和实践力量，促进英勇、坚韧、自信、团结等优良品行的形成；让参训者在面对困难和问题时，体验和感悟自己的心理状态，学会解决问题的方法，增加克服困难的信念和士气，提高参加者适应学习的力量，培育团队精神和释放精神压力。通过开展拓展训练活动，培育参训者乐观向上的乐观生活态度及制造性的思维和实践动手力量，以提升个人的自信念、意志力、决断力，增加受训者克服困难、战胜困难的信念，激发潜能，熔练团队，培育受训者的组织归属感，增加同学间相互协作、相互协作的意识，有效地将个体溶于团队之中，培训团队分散力，对同学心理健康训练起到乐观的促进作用。二、训练主题：关注情感体验熔铸激情团队三、设计思路：第2页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制本次训练主要针对的七八班级网络班的同学估计达成的目标如下：1.培育同学乐观正向的竞争和合作意识，熟悉到合作对于一个集体的重要性，学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境；学会在合作与竞争中敬重对手、理解他人、取长补短，携手共进。2.培育同学的抗挫折力量，让同学在解决问题和应对挑战的过程中，达到＂熔炼团队，净化心灵、磨练意志、陶冶情操＂的培训目标。3.培育执行力和纪律性，听从团队统一支配，遵守共同的承诺与商定，增加同学的责任意识、大局意识和自律意识。4.在挑战的项目中,学会独立思索,熟悉自身潜能，增加自信念，学会发挥潜能以促进个人力量的突破,制造激情团队，迎接艰难挑战。四、训练时间：2022年1月6日1月23日每天下午五、课程设计架构1、学员将以班级或自由组合的方式组建团队，以使学员与团队一起第3页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制经受困难与挑战，同时也体验团队的运作过程。2.整个训练采纳团队竞赛的方式进行，以体现紧急、热闹、竞争的气氛，体验团队领导者的作用，强化训练效果。3.在整个训练过程中将持续贯穿核动力特有的鼓舞方式，以体现团队的支持、激情与激励的氛围。4.整个训练过程按准军事化管理，既体现严格、纪律与听从，又体现轻松、欢乐和共享。六、拓展训练的要求：1、以班级为单位组建团队的同时，各班级内部要敬重同学的自由选择组成几个小团队。在训练的过程中，既有小团队之间的对抗，也有大团队之间的竞争。在竞争中体验合作的开心。2、各团队要确定队名，有自己的队名和口号；要进行各团队领袖的竞选，选出自己认可的精神领袖。从而制造良好的训练氛围，激发热忱与斗志。3、每个项目的训练结束后，队员都要用一个特地的笔记本写好自己第4页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制的心得体会，训练结束后准时上交。4、对小团队的表奖由班主任和训练指导老师把握，大团队间的对抗，每次都要有评比，并将评比结果记录，训练结束后对优秀团队予以表彰。5、各班主任和训练老师必需高度重视本次训练，拓展训练的目的必需明确，它不是简洁的让活动，就活动而言，同学出去玩也是活动，但是那毫无意义，而且同学也不会玩。我们要对同学讲明拓展训练实际上是一门课程，一门培育同学情商的课程，当今社会，一个人的胜利，百分之三十是智力，百分之七十则取决于一个人情商的凹凸。班主任必需熟悉到，我们这样做的目的是要让同学在责任中体验欢乐，在自律中找到自由，在竞争中学会合作和沟通，在团队建设中体验集体的暖和、学会奉献。更多的明确个人的行为对团队的影响，从而激发同学对班集体的热忱、对同学的信任、对学习生活的喜爱。从而培育同学的责任意识、自律意识、大局意识、熔铸团队精神。所以我们肯定要抓住这个契机，分散班集体的合力。真的让我们的网络班彰显出特色。第5页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制七、训练项目指导人员及分工：7.9--7.10左巍刘岩7.11--7.12王莉华杨利8.9--8.10从志海李冬梅8.11---8.12战忠斌徐燕燕八、训练项目设计第一篇团队建设篇（一课时）1、团队组建（...
