十一环浙东骑行活动总结 本次活动由浙江大学学生旅行者户外运动俱乐部组织，旅行者·MERIDA 车队主办，自 201x 年 10 月 1 日至 10 月 6日止，从浙江大学紫金港校区出发，途经萧山、绍兴、王坛、谷来、嵊州、新昌、拔茅、大市聚、巧英、深（田川）、西店、奉化、溪口、四明山、梁弄、上虞、绍兴返杭。全程 570 余千米，历时六日，参加队员共计 12 人，活动负责人：赵凌寒（机能学院 04 级，学号 3040811016），队员名单见附录 1。 本次活动属长途自行车拉练活动，具有时间长，强度较大的特点，对参加队员的体能、意志力及综合素养要求较高。鉴于对速度与体力上的要求，参加活动的车辆规定为变速车，以山地车为宜。本次活动在前期准备过程中，为保证参加队员的体能及安全意识，我们先后进行了数次预备训练，其中包括一次 50 千米的城区训练及数次 16 千米的环校训练。在骑行活动进行中，除第一日及第六日外，其余时间均出现强度不等的降雨。由于台风及冷空气的影响，气温陡降，风力较强，并有不同程度的逆风，气象条件相当不好，但全体队员团结一致，合作默契，以坚强的意志克服了由于气象因素带来的种种困难，圆满完成了全部骑行路程，不仅训练了恶劣气象条件下的行进技术，更是磨炼了队员们的意志，坚定了大家克服困难的信念。 行经路段：由杭州经萧山、绍兴至上虞段的 G104 线，拔茅段的新 G104 线、老 G104 线，绍兴至嵊州的 S212 线，拔茅至深（田川）的 S311 线，深（田川）至西店的县道西山线，西店至江口的省道甬临线，江口经溪口至梁弄的S309 线、S213 线，梁弄至上虞的县道构成。其中 G104 线诸段路况良好，无明显上下坡，上虞以前段均属双向四道一级公路沥青路面，非机动车隔离带，嵊州至拔茅段为一级公路，路况良好，新 G104 段为未通车之封闭六车道，一级公路，路况相当好，省道甬临线、S309 线江口至溪口段均系四车道一级公路，非机动车隔离带，路况良好。其余省道、县道诸线，除西店出镇一段老甬临线路面失修外，路况均尚可，双向二车道二级公路，沥青路面，除西山线外养护良好。 行经地形：绍兴以东 G104 线为杭萧绍平原，地形相当平坦；绍兴以南即进入会稽山北麓低丘陵地区，经王坦镇后进入会稽山丘陵及山区，至谷来镇前后均有上坡道，穿越会稽山脉垭口后以连续长下坡道下降至甘霖镇，甘霖镇经嵊州、大佛寺至拔茅一段地形平缓，拔茅附近偶有上下坡段，拔茅之后即出现长 2 公里的上...
