小学生春夏季传染病预防知识教案教学目标:1、正确认识春夏季各种疾病
2、增强预防春夏季传染病、自我保护意识和能力
3、培育学生健康的生活方式
教学方式:班级教授具体教学要点:春夏季常见的传染性疾病包括:流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等
此类疾病的主要特点有:可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播
预防措施:1
进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小、收效大的预防举措
2.注意个人卫生和防护
要保持学习场所的卫生,不要堆放垃圾
饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰
保持教室、宿舍内空气流通
在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所
3.加强锻炼,增强免疫
应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新奇空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质
在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响
4.生活有规律
睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要
要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,像有的人晚上玩得太晚,劳累过度,必定导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染
5.衣、食细节要注意
春夏季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入
必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多
合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻
要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新奇蔬菜、水果等
6.切莫讳疾忌医
尽量减少与病患者