第1页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制员工正能量读后感1500字员工正能量读后感1500字（一）第一看到“正能量”这个词是在2022年的《心理月刊》期中一期的封面上，很大很醒目的三个字，虽然没有看内容，但以我那点微薄的心理学学问也知道应当是一切乐观向上的、乐观的能量。再后来，“正能量”越来越多地消失在我的视线中，再到后来的这本学校发的《正能量》。不知道是书名成就了这本书，还是这本书掀起了“正能量”的热潮，反正“正能量”是火了什么是正能量？书中指一切予人向上和盼望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美妙生活的憧憬，我开头了正能量探寻之旅。从带着奇怪的心情捧读此书，到对“表现原理”的奇妙感到怀疑，再到被那些好玩的科学试验所吸引，尝试跟着做一些练习，发觉好象真能发生一些转变。当然，我并没有照的话把这本精致的书撕烂。本书中的一个核心理论也是支撑后面一系列试验基础的是“表现”原第2页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制理。可是毕竟什么是“表现”原理呢？“表现”原理应当就是詹姆斯关于心情的理论：行为打算心情，人们可以同通过对某种心情的表现来获得相应的心情感受。比如，我们不是因为欢乐而微笑，而是因为微笑而欢乐；我们不是因为看到熊可怕而逃离，而是因为我们逃离所以我们才可怕。或者像詹姆斯曾经说过的那句名言：“假如你想拥有一种品质，那就变现得你像是拥有了这个品质一样。”我们暂且不去争论行为和心情究竟谁打算谁，更不用考证“表现”原理是否真的无所不能，我们只需要知道，人的行为影响人的思想和感觉，这一简洁的理念激发产生了一系列快速、简洁、有效的方法，关心人们变得更欢乐、更自信，让生活变得更美妙。这些方法不需要转变我的思维方式，而需要我突破旧有的条条框框，转变自己的行为方式，最终激发出内心的正能量，这是本书的核心内容。在本书的第1到3章里，主要为我们介绍了支持“表现”原理的一系列试验：比如欢乐是可以制造的，爱的正能量是可以被制造的等等。相比较，我觉得后面的三章的时效性则更大一些，可操作性也更强一些，有些第3页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制内容对我们的习惯做法有着很大的冲击：冲击一：比如对嘉奖的有关讨论，通过嘉奖同学，其实是在鼓舞他们表现的自己并不喜爱读书，结果，假如不再有嘉奖的话，人们往往会不再做哪些之前获得过嘉奖的行为，因此嘉奖甚至会起到反作用。短期看来，嘉奖机制是有效的。但是，长期看来，相关组织不得不持续供应特殊的嘉奖措施；一旦嘉奖没有了，人们的动力也就烟消云散。假如真如讨论者试验所证明的那样，我们对我们的同学又该采纳什么样的激励方式呢？冲击二：我们常说“态度打算一切，转变人们的想法就能够转变人们的行为。”我们平常也是这么做的，所以我们在孜孜不倦、谆谆教育着我们的同学。而2022年，杜兰高校的讨论院进行的历时两年，涉及全美36所学校中的数千名同学的有关体育熬炼的试验则又否定了我们的这一做法。既然语言的作用是如此的苍白无力，那么我们平常对同学的絮絮叨叨又有多大的作用呢？而这些絮絮叨叨我们班主任老师干的最多，说了这么多效果怎样呢？可是我们能管住我们的嘴吗？尽量不说或者少说。第4页共10页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制当然，我想这样的冲击还不止这两个对于我们的日常生活和工作，这本书供应了一些简洁有效的方法：对于离了电脑不能工作的我们来说，假如你想更有毅力、更有正能量，就把你的电脑显示器调整到略高于自己的视线吧；作出小小的承诺，你就很可能会做出大大的转变；交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦难时更有毅力；表现的不再是习惯的俘虏，你就会突然发觉其实戒烟、减肥并不困难；把家里多放点松软的家具，或许遇到问题夫妻双方更简单解决呢；穿衣方式直接影响着你对自己的推断，所以我们穿的漂美丽亮不光是给别人看，最重要的应当是自我感觉良好，这样我们做事情才能更加胜利，内心布满正能量（我想喜爱穿高跟鞋的女人会常常穿主要是自我感觉良好才情愿受那份罪吧）；开头做出强有力的动作，我们...
