第1页共7页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制2022年7月份红领巾广播稿）：尊敬的老师，友爱的同学们，早上好！（）：我是主持人。（）：我是主持人。（）：今日由我们为大家广播，盼望大家能喜爱。（）：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今日我们就和大家来谈谈有关学校生的心理健康问题。首先请听《学校生心理健康的标准》（）：依据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合学校生心理健康进展的特点，我们把学校生的心理健康标精确定为6个方面，即智力进展水平、心情稳定性、学习适应性、自我熟悉的客观化程度、社会适应性、行为习惯。（1）智力进展水平：虽然智力进展优秀者并不肯定拥有健康的心理，但假如智力进展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康第2页共7页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制的学校生，其智力进展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。（2）心情稳定性：一个心理健康的学校生，一般是心境良好，开心、乐观、开朗、满足等乐观心情状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的心情变化。所谓合理的心情变化是反应，当有了喜事感到开心，遇到不幸的事时产生悲伤的心情。此外，还能依场合的不同，适当地掌握自己的心情。（3）学习适应性：一个心理健康的学校生通常喜爱上学，觉得学习是一件令人开心的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有深厚的爱好，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。（4）自我认知的客观化程度：心理健康的学校生能顺当地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从四周环境中查找评价自己的参照点，对自己的熟悉开头表现出客观性。（5）社会适应性：心理健康的学校生往往具有独立生活的力量，自第3页共7页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与四周的人群格格不入。（6）行为习惯：心理健康的学校生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少消失让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合（）：对比刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请看题：（）：《当别人得第一》在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。假如你是小齐，你会怎么做？（1）很生气，不再理小博。第4页共7页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制（2）逢人就说小博的坏话。（3）大方地走过去，握住小博的手，真诚地庆贺他。（4）虚心向他学习。（5）假如他有困难，真诚地关心他。选（1）（2），这两种做法不行取。不理他，说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应当，这样做损害了他人的利益。选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。（）：有了好心情生活才会欢乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的心情》呢？今日我们交大家几招：（1）不对自己过分苛求。有些人把自己的理想定得过高，根本无力量达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。假如把自己的目标和要求定在自己的力量范围内，自然就会心情舒服了。第5页共7页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制（2）对他人期望不要太高。很多人把盼望寄予在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？（3）疏导自己的生气心情。当你勃然大怒时，许多蠢事都会干出来，与其事后懊悔不如事前自制，把生气平静下去。（4）间或也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以削减自己的苦恼。（5）临时回避。在遇到挫折时，应当临时将苦恼放下，去做些喜爱做的事...
