第1页共2页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制防溺水征文一等奖夏日游泳要防溺水溺水又称淹溺,常在失足落水或游泳中发生,淹溺的进程很快,一般4－5分钟或6－7分钟就可因呼吸心跳停止而死亡.不少人夏日喜爱在江、河、水塘内游泳,此时很简单发生溺水现象.因此,游泳者把握一点溺水自救、互救常识是很有必要的.溺水致死的缘由包括：（1）大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺,堵塞呼吸道而窒息.（2）惊恐、寒冷使喉头痉挛,呼吸道梗阻而窒息.（3）淡水淹溺,大量水分入血,血被稀释,消失溶血,血钾上升导致心室抖动―――心跳停止；海水淹溺,高钠引起血渗透压上升,造成严峻肺水肿,导致心力衰竭而死亡.溺水的急救措施如下：自救详细方法是实行仰面位,头顶向后,口向上方,努力使口鼻露出水面,进行呼吸.呼气浅而吸气深,由于深吸气时,人体比重比水略轻,可浮出水面等待救援.也可憋住气尽量不吸气,以免第2页共2页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制呛水.不行将手上举或挣扎,因举手反使人下沉.若因腓肠肌痉挛而致淹溺,马上呼救,自己将脚趾屈伸,并采纳仰面位,浮出水面.互救水性好者尽量脱去外衣、裤及鞋袜,快速游至溺水者四周,从其后方前进,用左手握其右手或拖住头部用仰泳方式拖向岸边,也可从其背部抓住腋窝推出.不会游泳者切忌用手直接拉溺水者,而应在现场找一根竹竿或绳索,让他拽住再拖上岸,否则溺水者会把抢救人员拖入水中.医疗措施救出水后马上清除口鼻内的污泥、呕吐物,保持呼吸道通畅.牙关紧闭者按捏两侧脸蛋用力启开.呼吸微弱或已停止时,马上口对口人工呼吸和胸外心脏按压.进行口对口人工呼吸的时间要长,不要轻易放弃,并可赐予吸氧和保暖.不要坐等医生到来或不经处理直接送医院,丢失最初珍贵的抢救时机.
