第1页共2页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制菜中之果西红柿关于是我给大家共享菜中之果西红柿,盼望可以帮到大家
西红柿，又叫蕃茄，它既是菜中的佳味，又是果中的美品，既含有丰富的养分，又有着漂亮迷人的形状
它的果形是椭圆的，小的叫“圣女果”，形如樱桃；大的状如苹果，有匾的，也有圆的
它的颜色，有大红的，粉红的，青绿的，还有鲜红的
它点缀在青枝绿叶之中，迎风摇曳，非常漂亮动人
它养分丰富，含有多种氨基酸和维生素，而且含糖量也很高
它胡萝卜素、各种维生素的含量比苹果、梨、香蕉、葡萄还要高出2—4倍
长期食用西红柿，既能滋润皮肤，达到美容的效果；同时又能治病，特殊是对高血压、心脏病等心脑血管疾病和肝脏病等，具有很好的医疗功效
它的味道有酸有甜，酸中带甜
生的西红柿是酸的，熟了的就有点酸中带甜
它用来消暑解渴可与西瓜媲美
它维生素第2页共2页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制C的含量，大约相当于西瓜的10倍
它的吃法许多
能生着吃，熟着吃，还能炒菜、做汤等
妈妈常常给我用西红柿做菜吃，比如：西红柿炒鸡蛋、西红柿拌黄瓜、糖拌西红柿、奶油蕃茄、蕃茄沙拉，还有西红柿鸡蛋汤、西红柿紫菜汤等
那小小的“圣女果”，一洗一大盘，当水果吃
现在，就连我身上出的汗，都是西红柿味的了
2022年4月8日
