1、艾灸：血海、足三里、三阴交顺序就是：先灸血海，再灸足三里，最后灸三阴交
一个穴位艾灸 3-5 分钟，艾条离开皮肤得高度，以皮肤感到微微发烫为度，灸完局部皮肤微微发红为佳
先灸左边得穴位，再灸右边得穴位
可以手拿着艾条直接灸，也可以用艾灸盒来灸，艾灸盒得方法，附录在后面
艾灸后三小时以内，不适宜做剧烈活动，不可洗澡吹风，不要吃生冷瓜果牛奶酸奶，最好做适当得休息，多喝一点白开水（就是滚开水晾温得，不就是热水与生水兑出来得），这样才能促进气血调与，有助于治疗保健2、点穴按摩：曲池、合谷顺序就是：先点按曲池，再点按合谷
每穴 3-5 分钟，每次快速点按 5 秒钟，停顿 2 秒钟；点按得力度为，患者感到局部穴位酸痛，以能耐受为度
先按左边得穴位，再按右边得穴位
在点穴治疗时，所点到得穴位，患者应该有酸胀略微带一点痛得感觉，假如出现单一得痛苦感，那就是穴位拿不准确，需要重新寻找穴位
治疗结束后，患者应该感觉有些微微出汗，这种效果最好3、湿疹临时止痒得方法 治痒穴，刺激此穴位，有止痒之效
治痒穴就是在手腕放下时，从肩膀凹洼，以垂直线而下，该线与乳头得水平线相交处
一面缓缓吐气，一面按压 6 秒钟，反复做 10 次，即可止痒
其次，以与前面相同得要领一面吐气一面按压太白穴，即在脚拇趾下部，大骨外侧得穴位大约按 20 次
如此，因湿疹而引起得红色斑疹便会消逝附录：穴位得具体位置三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下 3 寸，距胫骨前缘一横指（中指）
血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上 2 寸，当股四头肌内侧头得隆起处合谷：以一手得拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间得指蹼缘上，当拇指尖下就是穴曲池：屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点
完全屈肘时，当肘横纹外侧端处悬灸艾灸盒（孔类艾灸盒）得使用方法【品种】：包括一孔 两
