居家防疫不可大意防疫无小事每一个人都是自己健康第一责任人一份防疫小贴士请查收~疫情防控不可松懈居家篇封控区、管控区居民在取物品、核酸采样、扔垃圾等开门环节 应法律规范佩戴医用防护罩（N95/KN95），并于开门前后做好手 卫生。因就医等特别原因外出时应全程法律规范佩戴医用防护罩 （N95/KN95）。做好日常健康监测，密切关注是否有发热、干咳、乏力、咳 痰、咽痛、腹泻、味觉异常、嗅觉异常、鼻塞、结膜炎、肌痛 等新冠肺炎相关症状如有异常，应立即报告，不得虚报、隐 瞒。房间每天至少上下午通风一次，每次不少于 30 分钟。冲马桶时，先盖上马桶座，再冲。使用抽油烟机和排气扇 时，要保持窗户打开，自然通风。鉴于 Omicron 的高沟通能力，社区筛查时队列间距必须在 2 米以上。核酸做完，戴上罩，马上回家。到家后立即洗手， 做好清洁消毒工作；不要在外面呆着，更不要在小区里聚集。合理的储存方式和储存时间有助于食材的新奇和卫生。储存 粮食时，要注意干燥、避光、低温、通风。水果和蔬菜可以在 冷库里存放太久。动物和水产品可以冷冻保存。不要反复冻 融，以免增加食品安全风险。冰鲜食品需要存放在冰箱冷冻室 时，应与熟食分层存放。烹调和食用冷冻冷藏食品时，应煮熟 并彻底煮熟。剩菜放太久会产生亚硝酸盐，尽量现在吃。采购篇外出前应正确佩戴罩，并确认罩的密封性后再离开。尽 量避开接触公共物品，不要用手去摸脸、眼睛、嘴巴、鼻子。 触摸眼睛、嘴巴和鼻子之前要洗手。用肥皂或洗手液和自来水 冲洗 20 秒。遵守咳嗽和打喷嚏的礼节。咳嗽或打喷嚏时，用手肘或纸巾 遮住。将鼻分泌物用纸巾包好，扔进垃圾桶。购物时，不要用手直接接触食物。可以把购物袋放在手上 买。购买肉类、海鲜等生冷食品时，应与果蔬、熟食等食品分 开包装。外出购物时与人保持 1m 以上的距离，尽量不聊天，不要拉下 罩说话或吃东西。网购，选择正规网店，避开购买来历不明的商品。取完快 递，可以直接把外包装袋扔进垃圾箱，尽量不要带到室内。如 果真的要带进去，可以用消毒湿巾六面擦拭，也可以喷雾。来源|中国疫控动态央视网等原标题：《防疫不大意，防疫小贴士请查收一》
