山羊分腿腾越教案(13 页)Good is good, but better carries it
精益求精，善益求善
七年级体育与健康课时计划 七年级:水平四 人数：男 女 第 11 次课 日期 任课老师:沈涛教学目标1、初步了解山羊分腿腾越的动作过程和助跑起跳的动作要领
2、初步掌握徒手助跑起跳的动作要领和跳背技术
教学内容1、助跑起跳的辅助练习
2、跳背练习
3、各种连续跳背的竞赛
场地田径场器材垫子，跳箱重点难点重点：单起双落、双脚起跳
难点：动作协调
内容过程目标老师活动学生活动组织运动量tN常规及导入检查器材，布置场地了解学习内容与目标激发学生的学习兴趣
1 老师提前到场，准备好场地、器材，等候上课
2 向学生问好 3 宣布课的教学内容与学习目标4 检查服装安排见习生5 导入1 体育委员带领全班同学按约定地点集合检查班级人数并向老师汇报出勤情况
2 向老师问好3 了解学习内容，明确学习目标4 见习生随堂看课5 进入情景如图１★★★☆☆☆ ★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆▼要求：静、齐、快 精神饱满2∫31准备活动充分活动身体各关节提高机体适应能力预防运动损伤一、慢跑热身1 讲解方法与规则2 组织进行游戏3 积极督导，鼓舞二、队列、队形（4*8 拍）队列：原地四面转法，1 组织队形2 口令，示范3 巡回指导1 引导学生，撑握专门的准备活动练习方法，有效提高学生专项水平
2 讲解，示范 ，口令3 巡视指导4 语言鼓舞指导学习5 每一小组选出一个小组长负责带操1 仔细听讲，明确练习方法、技巧与规则，2 做好思想准备，轻装练习，不明之处马上提出 3 男女生一起听口令参加练习1 四列核横队成体操队形2 听老师口令统一练习3 动作到位，幅度逐步增大1 懂得各种方法和应用和意义
2 仔细听讲，认清动作过程3 仔细练习体会动作，4 动作到位，舒展，活动充分5 选出动作标准
