1、冰箱内存放食物的量以占容积的 80%为宜,放得过多或过少都费电
2、将风扇放在空调内机下方,利用风扇风力可提高制冷效果
3、使用微波炉时,把较干的食品加水后搅拌均匀,加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好,或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热,可降低能耗
4、使用燃气时,用大火比用小火烹调时间短,可以减少热量散失,但也不宜让火超出锅底,以免浪费燃气
5、使用计算机“低碳”点滴:短时间不用电脑时,应启用“睡眠”模式,这样可使能耗下降到 50%以下;关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备;少让硬盘、软盘、光盘同时工作;适当降低显示器的亮度
多用电子邮件、MSN 等即时通讯工具,少用打印机和传真机,也可以减少碳排放
走楼梯上下一层楼能减少 0.218 千克碳排放,少开空调一小时减少 0.621 千克碳排放,少用电子钟,用传统发条式闹钟代替每天可减少 0.048 千克碳排放6、时令果蔬不仅营养价值高,而且于环保有益,是最典型的低碳食品
7、超市 80~90%的加工类食品都属于世界卫生组织公布的十大垃圾食品,包括腌制类食品、油炸类食物和可乐类食物等
这些食品加工时耗能、耗电,加工过程中要添加许多食品添加剂,食用后会产生塑料垃圾,不仅营养价值低,甚至还含有许多对人体有害的添加物
回归天然,坚持购买农贸市场的天然食品,抵制加工类食物,才是真正符合健康要求的低碳
8、烹饪多采纳煮、煲、烫和清蒸、凉拌、白灼等简单加工方式
一方面减少污染物和废气的排放,对空气和环境有益,另一方面也是保证人体健康的“低碳”烹饪方式
9、少吃一顿肉也是环保,因为畜牧产品的生产比蔬菜会耗费更多的能源,少吃0
5 千克的肉,可减排二氧化碳 700 克
10、少买衣服:少买一件不必要的衣服可节能约 2
5 千克标准煤,相应减排二氧化碳 6
扬州 460 万人口,就可以节能约 1
15 万吨标准煤,减排二氧化碳 2