幼儿户外活动方案范文大全 5 篇 活动目标： 1、沙包能熬炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培育灵敏的反响力量，提高学生快速反响和应变力量。 2、学习沙包的玩法多样性，提高宝宝参加嬉戏的积极性。 3、进展幼儿手臂、腿部力气和动作的协调性,培育幼儿的竞技意识。 活动预备： 每幼儿一个沙包，课前布置好活动场地。 小沙包的玩法： 1、抛沙包：看谁抛得高 和宝宝一起，把沙包拿在手中，用劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对嬉戏的兴趣，可选择肯定的目标。如在一棵树下，可鼓舞宝宝：“用劲向上抛!看宝宝能不能砸到树叶?”还可以和宝宝面对面站立，进展互抛互接的嬉戏，在一抛一接的过程中就熬炼了宝宝的手臂力气和动作的协调性。 2、顶沙包：熬炼平衡力量 把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，当心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可熬炼宝宝的平衡力量。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依旧会使宝宝的平衡力量得到熬炼和提高。 3、踢沙包：熬炼腿部力气 把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以熬炼宝宝的腿部力气。假如宝宝动作进展足够协调，还可以鼓舞宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在进展腿部力气的同时，还可以熬炼数数呢。 4、夹包跳：练习双脚跳 把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开头，和宝宝一起进展夹包跳的竞赛。进展跳动动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培育。 5、运沙包：练习爬的动作 选择干净的地面，让宝宝趴在地上，把沙包放在宝宝背上，让宝宝驮着沙包爬行走。为增加嬉戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的嬉戏，定能提高宝宝参加嬉戏的积极性。 6、抓沙包：熬炼手臂敏捷性 宝宝把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，快速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，快速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进展。可以和宝宝竞赛，看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中熬炼了手臂的敏捷性和上肢肌肉的力气。 7、看谁投得远 学生分成两横排，相隔 6 米左右对投，反复进展练习，看谁投得远。 8、沙包投准 把沙包投入箱子里，根据练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。 幼儿户外活动方案范文大全 2 活动目标： 1、通过活动进展幼儿手脚着地及负重着地爬的力量，熬炼四肢力气。 2、通过活动进展幼儿的灵敏性、协调性。 3、通过活...
