拓展训练心得体会的范文作为团队的一员，我们首先必需有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了剧烈的责任心才会将公司的工作作为自己成长的一部分去专心对待；其次我们必需有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种学问的吸取，通过大量的学习去保持主动的上进心才能使我们的团队始终保持前进的动力；第三必需有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会相互取长补短，相互帮助，同时肯定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有实力去帮助别人。 总之，通过这次拓展训练，使我增加了自信念，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的实力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参加意识与责任心，我想这次经验肯定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。 拓展训练心得体会的范文篇二 星期六一大早我就起床了，因为我们今日六点半我们就要集合去平邑大洼立人拓展训练基地。今日真的很兴奋！特别期盼！坐在车上，我们一起探讨这里有什么项目，我们心里也都有点小小的胆怯。我心里在想：那有什么可怕的呢?我确定能行！ 经过一路颠簸，我们最终来到了训练基地！稍做休息，我们见到了我们的教练员,教练把我们六十个人分成四组，每组就是一个团队。经过简洁介绍，我们便起先换上教练带过来的黄色上衣，戴上了小红帽，然后到会议室集合。首先教练做了一系列的训练介绍，然后让我们做了一个小嬉戏，嬉戏的的名字是《齐眉棍》。他让八个人上台表演，嬉戏的规则是：这八个人都用自己的食指托着这根竹竿，从差不多眉毛之处一齐往下放，始终放到膝盖下方。这期间，不能有任何人的手指离开竹竿，一旦有一个人的手指离开，嬉戏就失败了。我们派出了八个人做这个嬉戏。再经过一番协商之后他们起先了嬉戏。可是出乎我们意料的是，他们没有举着杆子往下蹲，而是往上举了，嬉戏失败。我们在下面也没听清楚他们是怎么协商的，反正都在七嘴八舌地说着。其次次又起先了，杆子仍旧是先往上举的，真是急坏了我们台下的人，究竟是怎么回事呢？莫非没听清楚教练的话吗？几番协商试举之后，仍旧没有胜利。我们在下边焦急得很，这是有几个同事上去帮忙分析了一会，最终，这次在杨典相的指挥之下胜利了。我们大家最终舒了一口气！之后教练员让他们分别说了一下自己的感受。同志们都发表了自己的见解，总起来说就是第一，要听从一个人的指挥，按统一口令执行，大家同心协力才能完成。然后教练又给我们做了小结，并且布...
