汤鲜浓郁可以用来拌饭的家常菜保藏起来吧汤鲜浓郁可以用来拌饭的家常菜保藏起来吧！我感觉自己真的就特别惊奇总是在不是这个这季节应当吃的菜的时候超级想吃。比方我最近就特别想吃牛肉即使医生说过我最近要少吃些这类肉。人呀就是特别惊奇越是不知道吃就越想吃。并且吃不到就会失眠的那种所以就把牛肉支配起来了。红烧牛肉】主要食材：牛肉生姜大蒜详细做法：牛肉买回来之后用温水泡一会儿这样更简单去掉里面的血水。然后再焯水焯水的时候里面加一点生姜片料酒。起油锅放大蒜花椒炒出香味。把牛肉倒进去大火翻炒炒至里面的水清楚显削减。加一点儿冰糖连续翻炒等冰糖溶化牛肉明显上色的时候加生抽蚝油翻炒匀称之后加适量开水。加上锅盖中小火焖烧一会儿让牛肉入味软烂。预备收汁前尝一下味道我一般会再加一点儿盐。也许是由于我是属于重口味的吧。一般习惯的话之前加过生抽和蚝油了咸度是够了的。牛肉富含蛋白质氨基酸组成比猪肉更接近人体需要能进步机体抗病才能对生长发育及术后病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别相宜寒冬食牛肉可暖胃所以一般牛肉都是秋冬季节的首选肉食。不过全部的肉类比照来说牛肉里面蛋白质最多、脂肪最少、血红素铁最丰富的肉类之一与大多数鱼类相当热量在肉类中属于低的。好吃到汤汁都不剩的红烧牛肉家常做法味道绝了！
