3—6 岁幼儿基本动作进展经验和活动内容参照（一稿） 项目3—4 岁4—5 岁5—6 岁基本动作进展经验相关活动内容基本动作进展经验相关活动内容基本动作进展经验相关活动内容走(踢）腿部肌肉力量仍然较弱 ， 步 幅 依 旧 不 均匀，上下肢的配合不够协调,走步缺乏节奏感.自然走、变化走、一个跟着一个走、拖拉物品走、绕障碍走，听信号有一定的方向走 ， 侧 身 走 ， 向 后走，走直线小路（小班下学期）脚尖脚跟交替走、连续行走 1公里左右（途中可适当休息）步幅稳定，平衡能力较好，上下肢配合也较协调，有了初步的节奏感。有节奏的走，听信号变速走、倒退走、夹物负重走、蹲走（要有一定的距离）、绕障碍走、按方位走、有坡度的走、保持队形走、赶着物品走、抬着物品走（中班下期）、连续行走 1。5米左右（适当休息）腿部肌肉力量与平衡能力明显增强，上下肢动作较协调，走路有节奏感，可以不行一定的路程。大步跨走、二人三足走、绕障碍曲线走、双 脚 带 球 走 、 夹 物走、变化距离走。能够在荡桥、斜坡、有一定间隔的物体上较平稳地行走、连续行走 1.5 米左右（适当休息）跑跑步时已有明显的腾空阶段，以小碎步跑为主，步幅小且不均匀，动作缺乏节奏感,两手臂不能自然配合脚的动作来摆动自然跑、四散跑、走跑交替、推物跑、拖拉跑、听信号走跑交替、变化跑、快跑 15 米左右、能够上下肢已能较协调的配 合 。 蹬 地 动 作 明显，跑步叫自然轻松,但步幅仍然较小听信号四散跑、往返跑、绕障碍跑、变速跑（20m）、四散追逐跑、躲闪跑。能够助跑跨跳过一定距离，或者跨跳过一定高度的物体。能够快跑 20 米左右跑步自然轻松,步幅均匀 ， 有 一 定 的 节 奏感，步幅较大，控制跑的方向感与能力有了明显的提高绕障碍跑、追逐跑、来 回 折 返 跑 、 接 力跑、倒着跑、走跑交替（300m）、快速跑25 米左右、能够躲避他人滚过来的球或者扔过来的沙包。跳已能双脚跳起，但蹬等地力量小，弹跳能力差，跳的低，手臂的摆动与腿的蹬伸配合不好，落地较重，不会屈膝缓冲，跳跃纵跳、双脚并拢前进跳、原地向上跳(10—20 厘米)、弹跳（羊角球）、行进跳、夹物跳、平面跨跳、高跳下(25cm)、单脚连双脚同时跳起的能力进一步增强，有蹬地意识，会向前跳和纵向跳，基本会移动身体的重心双脚并拢前进跳、原地向上跳（ 20-30 厘米）单脚连续向前跳5 米左右、夸跳（艰巨 不 小 于 40cm ） 、（ 不 小 ...
