乡 村 少 年 宫活 动 计 划（2025-2025 学年度第 2 学期）小组名称:乒 乓 球 辅导老师：高平华、 马锦、王丽康 鸡街镇中心小学、乡村少年宫二 O 一七年九月乒 乓 球 活 动 计 划（2025—2025 学年度)一、指导思想：本学期通过少年宫乒乓球课让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体,培育学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，进展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的进展，丰富校园文化生活。二、基本情况： 本学期的乒乓球活动小组的成员为三至六年级的学生，人数 50人。由于我校乒乓球还处于进展阶段,学生的基本功不扎实，理论知识缺乏,因而面临重重困难.其优点是学生积极性高，对此项运动兴趣强烈。综上所述，球队训练重点是全面身体素养及竞赛经验。另外，还要加强专项技术的训练，通过乒乓活动获得技能，激发学生学习兴趣、进展个性特长，促进学生身心健康进展，组织和吸引更多的学生参加体育活动。进展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素养。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能,逐步培育学生完成各种练习的正确姿势.学习和掌握各种运动技能，竞赛规则。在训练过程中努力培育学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志坚韧的品质，使其能够全面进展。三、活动目标：1、培育学生的兴趣爱好，增强学生的身体素养。2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。4、培育学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素养.四、活动内容：1、推挡训练2、发球练习3、正、反手攻球训练4、正、反下旋球练习5、发球抢攻6、接发球抢攻首先，将继续巩固已学的训练内容；其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练,教学生竞赛，培育学生对学打乒乓球的兴趣，也通过竞赛，锻炼学生们的心理素养，增进学生们的心理健康。辅助训练（体能训练）五、活动措施： 1、对于小学生来说,兴趣是他们的第一需求，本活动通过情景设置，游戏,竞赛等形式来吸引学生主动地参加到学习活动中，主动探究、发现和解决问题。 2、突出“以人为本”的教学理念，培育学生终身体育的意识。 3、关注学生心理需求和情感体验，给学生提供自...
