原地侧向推铅球老师:梁成龙 指导老师：陈洪涛教材原地侧向推铅球 课次第 4 课次老师梁成龙学习水平水平六年级高二年级学习目标1. 进展灵敏、速度、力量等素养，提高动作协调能力。2. 学习原地侧向投掷铅球技术，掌握蹬地转髋，最后用力，提高投掷能力.3. 尝试合作互动的学练，培育探究和实践能力。重点蹬地转髋,最后用力正确地把球推出。难点全身协调用力,最后用力所产生的爆发力将球推出.场地学校操场器材铅球 20～30 个流程学习内容老师导法学生学法组织与要求开始部分上课及课堂常规1．师生问好，考勤。2．简述上次课学习情况,提出有关技术要点。3．检查作业完成情况。4．宣本课教学任务，简述教学过程、要求及目的.5．安排见习生。6 ． 检 查 整 理 服装。7. 指 挥 队 列 练习.1。配合体育委员 做 好 准 备 工作 及 常 规 工作。2 ． 向 老 师 问好,期待课的开始。3．仔细听取老师讲课内容。4. 记住本课教学程序。5．在老师的统一 指 挥 下 ， 进行 队 列 队 形 练习。组织方法：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲教学要求:站队迅速，列队整器，专心听讲。准备部分一 、 跑 150 ～200 米。二、徒手操：⒈ 手指、腕旋转运动⒉ 扩胸运动⒊ 体转运动⒋ 腹背运动⒌ 弓步压腿运动⒍ 侧压腿运动三、专门练习:四、1、推铅球1.讲解徒慢跑、徒手操的做法和专门练习的方法,提出要求。2.边喊口令边和学生一起做操和专门练习。3.帮助学生解决困难。4.对学生的表现进 行 鼓 舞 和 表扬。1。仔细听取慢跑 、 徒 手 操 和专 门 练 习 方 法及要求。2. 有 问 题 时 集体讨论解决,必要 时 向 老 师 求助。3.做徒手操。4. 做 专 门 练习。组织方法:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲教学要求:1.仔细做操,动作到位。模 仿 练 习 （ 铁饼技术动作）.2、蹬转练习5。正确评价自己的表现。流程学习内容老师导法学生学法组织与要求基本部分一 、 原 地 正 面对 前 上 方 推 拨铅球动 作 要 领 ： 练习 时 身 体 正 对投 掷 方 向 两 脚左 右 开 立 ， 右手 持 铅 球 在 肩上 ， 左 臂 自 然上 举 ， 两 腿 微屈 ， 用 力 时 两腿 蹬 地 ， 伸 直向 前 上 方 推球 ， 体 会 自 下而 上 的 用 力 顺序。二 、 原 地 正 面前 后 站 立 ...
