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《民族传统体育项目五步拳》VIP免费

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第1页共9页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第1页共9页人教版小学体育潍坊高新区实验学校潘美英一、教学理念:《中小学体育与课程标准》本节课坚持“健康第一”的指导思想,通过学习《五步拳》激发学生学习兴趣,引导学生主动参与,培养学生小组合作探究和实践能力,促进学生的生理、心里和社会适应能力的发展。课堂上“以学生为主体,为学而教”。二、教学目标:1.认知目标:掌握五步拳基本的手型、步型动作以及提高动作连贯性,提高学生对武术的兴趣,发展协调性能力和节奏感。2.技能目标:通过教师领做、示范,学生跟做、小组合作,使学生做到路线清楚,掌握五步拳的动作要领。3.情感目标:提高学生学习武术的兴趣,进一步树立安全意识,培养学生崇尚武德、团结、爱国的品质。三、重点、难点:重点:手型、步型正确到位,各动作的要领以及完整性。难点:动作路线清晰,节奏力度的把握,组合动作的连贯性、节奏感,体现武术的精、气、神。四、教材分析:第2页共9页第1页共9页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第2页共9页武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。而五步拳主要是以三种手型(拳、掌、钩)和五种步型(弓步、马步、歇步、仆步、虚步)组合而成的初学套路动作。五步拳是学生熟练掌握基本手型和步型的最佳组合练习形式,为以后武术套路的学习奠定基础。五、学生情况分析:三年级学生年龄小,体育知识掌握及技术技能差,自控能力不强。但他们活泼好动,创新能力强,小组合作意识强,非常乐意参加体育活动和上体育课,本节课根据学生的心理特点,因材施教,合理处理教材,充分调动学生的自主性,积极学习,使学生在德、智、体、等各方面都能得到发展和提高。六、教法:主要采用以下几种方法:1、示范教学法,教师完整示范给学生建立完整的概念,便于动作连贯性的学习,在复习武术基本手型与步型时,强调正确的动作,以利于学生模仿;2、分组教学法,在小组合作中引导学生相互对比、交流、评价,从中悟出动作要领,自主发现问题。3、激励法,教师用自身刚劲有力的示范动作来感染学生,激发学生的学习兴趣,使学生能够积极主动的学习。七、教学过程:结构课的内容组织、教法、要求开始部分一、体育委员集合整队,报告人数二、师生问好三、宣布本次课内容并提出上课要求和本节课的目标四、安排见习生五、整理着装组织:××××××××××××○○○○○○○○○○○○▲(1)要求:集合整队快、静、齐,精神饱满组织:如图1第3页共9页第2页共9页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第3页共9页准备部分一、反应练习跑二、专项准备活动(音乐)第一节:正踢腿第二节:侧踢腿第三节:扩胸运动第四节:体侧绕环第五节:弓步压腿第六节:侧压腿教法:1、全体同学按圆形慢跑2、教师口令清晰,语言准确3、在跑步练习中进行反应练习a后踢腿跑b高抬腿跑c小步跑D找朋友(喊数抱团)要求:注意力集中,力求最快反应速度组织:如图1教法:1.教师领做2.行进中练习该专项活动要求:动作力求规范,到位,节奏清楚一、拳法组合练习:拳—掌—勾的组合练习二、五步拳五步拳:弓步冲拳-弹腿冲拳-马步架打-歇步盖冲拳-提膝仆步穿掌一虚步挑掌一、组织:如图2△△△△△△△△△○○○○○○○○○▲(2)第4页共9页第3页共9页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第4页共9页基本部分预备姿势:并步抱拳(-)弓步冲拳:成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方。要点及要求:蹬腿、扭腰、冲拳腰同时,力达拳面,平拳,眼看前方。注意提醒学生比较。(二)弹腿冲拳:重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方。要点及要求:先曲后伸,弹腿冲拳同时。(三)马步架打:右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方。要点及要求:马步开立,曲臂上架。(四)歇步盖冲拳:左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌向左下盖,掌外沿向前,身体左转90°,收左拳;目视右掌,上动不停,两腿屈膝下蹲成歇步,同时...

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