《民族传统体育项目五步拳》VIP专享VIP免费

第1页共9页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页共9页人教版小学体育潍坊高新区实验学校潘美英一、教学理念：《中小学体育与课程标准》本节课坚持“健康第一”的指导思想，通过学习《五步拳》激发学生学习兴趣，引导学生主动参与，培养学生小组合作探究和实践能力，促进学生的生理、心里和社会适应能力的发展。课堂上“以学生为主体，为学而教”。二、教学目标：1.认知目标：掌握五步拳基本的手型、步型动作以及提高动作连贯性，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。2.技能目标：通过教师领做、示范，学生跟做、小组合作，使学生做到路线清楚，掌握五步拳的动作要领。3.情感目标：提高学生学习武术的兴趣，进一步树立安全意识，培养学生崇尚武德、团结、爱国的品质。三、重点、难点：重点：手型、步型正确到位，各动作的要领以及完整性。难点：动作路线清晰，节奏力度的把握，组合动作的连贯性、节奏感，体现武术的精、气、神。四、教材分析：第2页共9页第1页共9页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第2页共9页武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。而五步拳主要是以三种手型（拳、掌、钩）和五种步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成的初学套路动作。五步拳是学生熟练掌握基本手型和步型的最佳组合练习形式，为以后武术套路的学习奠定基础。五、学生情况分析:三年级学生年龄小，体育知识掌握及技术技能差，自控能力不强。但他们活泼好动，创新能力强，小组合作意识强，非常乐意参加体育活动和上体育课，本节课根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、等各方面都能得到发展和提高。六、教法：主要采用以下几种方法：1、示范教学法，教师完整示范给学生建立完整的概念，便于动作连贯性的学习，在复习武术基本手型与步型时，强调正确的动作，以利于学生模仿；2、分组教学法，在小组合作中引导学生相互对比、交流、评价，从中悟出动作要领，自主发现问题。3、激励法,教师用自身刚劲有力的示范动作来感染学生，激发学生的学习兴趣,使学生能够积极主动的学习。七、教学过程：结构课的内容组织、教法、要求开始部分一、体育委员集合整队，报告人数二、师生问好三、宣布本次课内容并提出上课要求和本节课的目标四、安排见习生五、整理着装组织：××××××××××××○○○○○○○○○○○○▲（1）要求：集合整队快、静、齐，精神饱满组织：如图1第3页共9页第2页共9页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第3页共9页准备部分一、反应练习跑二、专项准备活动（音乐）第一节：正踢腿第二节：侧踢腿第三节：扩胸运动第四节：体侧绕环第五节：弓步压腿第六节：侧压腿教法：1、全体同学按圆形慢跑2、教师口令清晰，语言准确3、在跑步练习中进行反应练习ａ后踢腿跑ｂ高抬腿跑ｃ小步跑D找朋友（喊数抱团）要求：注意力集中，力求最快反应速度组织：如图1教法：1.教师领做2.行进中练习该专项活动要求：动作力求规范，到位，节奏清楚一、拳法组合练习：拳—掌—勾的组合练习二、五步拳五步拳：弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌一、组织：如图2△△△△△△△△△○○○○○○○○○▲(2)第4页共9页第3页共9页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第4页共9页基本部分预备姿势：并步抱拳（－）弓步冲拳：成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方。要点及要求：蹬腿、扭腰、冲拳腰同时，力达拳面，平拳，眼看前方。注意提醒学生比较。（二）弹腿冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方。要点及要求：先曲后伸，弹腿冲拳同时。（三）马步架打：右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；目视右方。要点及要求：马步开立，曲臂上架。（四）歇步盖冲拳：左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳；目视右掌，上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时...