青云学府高三体育与健康导学案课题:环境、生活与疾病对健康的影响主备人:韩立霞时间2009-11-17课型复习序号06审查人教学目标1、简单了解影响人类健康的三大疾病的病因及预防2、掌握传染病的传播途径和预防措施3、了解遗传病和地方病的基本知识重点1.培养良好的生活习惯,预防“三大杀手”的侵袭2.常见遗传病和地方病的病因和临床表现3.传染病的预防方法,正确对待性病、艾滋病难点1.提高预防常见疾病的具体操作措施2.如何预防遗传病和地方病一、影响人类健康的三大疾病:心脑血管病、糖尿病、癌症青少年健康的三大杀手:近视、肥胖、龋齿三大疾病的共同特点:“三高一低”------高发病率、高致残率、高死亡率、低治愈率1.心脑血管病分类:高脂血症、高血压、冠心病、脑卒中(1)高脂血症:血液内血脂含量过高
成因是高糖和高脂肪膳食,缺少运动,大量饮酒、吸烟
(2)高血压:必须多次测量血压,至少连续两次收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg;成因是吸烟,营养过剩,缺乏锻炼,精神紧张
(3)冠心病:冠状动脉粥样硬化
成因是肥胖,吸烟,糖尿病
(4)脑卒中:脑血管病变(闭塞、破裂、畸形)造成脑循环异常引起脑功能障碍
预防措施:1、加强锻炼,让血管年轻化2、多吃有降低胆固醇作用的食物3、少吃过咸食品4、不吸烟不饮酒5、少食酸性食品2.糖尿病:(1)病因:慢性高血糖,伴随因胰岛素分泌或作用缺陷引起的糖脂肪和蛋白质代谢紊乱
(2)发病症状:“三多一少”-----吃得多、喝水多、小便多、消瘦(3)预防措施:“五驾马车”-----合理膳食、心理平衡、保持体重、戒烟限酒、适量运动3.癌症(1).定义:人体内正在发育的(或成熟的)正常细胞出现过度增生或异常分化而形成
单基因遗传:多趾、亨廷顿舞蹈病、白化病、先天聋哑、遗传性慢性肝炎、色盲等多基因遗传:唇裂、腭裂、精神分裂症、先天性心脏病等
染色体畸变:先天愚型