任务书学生姓名学号管理中心入学时间专业护理学学习中心毕业论文(设计)题目腰椎间盘突出的自我疗法题目类型[1]理论研究题目来源[2]学生自选题毕业论文(设计)内容要求(或内容纲要;字数>500字):腰椎间盘突出症是日常生活中常见的病症,患病因素多,病人因长期的痛感而难以正常学习、工作、生活
本文以腰椎间盘突出症的类型和、病因和诊断方式出发来研究腰椎间盘突出的治疗方法和有效的预防方法,通过临床表现的讲述使人们更重视腰椎间盘突出的预防和治疗
本文介绍了腰椎间盘突出的概念
本文分析了腰椎间盘突出的类型,分别是膨隆型、突出型、脱垂游离型、4Schmorl结节
同时指出了腰椎间盘突出的病因,包括基本因素:腰椎间盘的退行性改变、外部损伤、椎间盘本身解剖因素的缺陷、遗传因素、腰骶先天性的异常、诱发因素
腰椎间盘突出的临床表现,主要包括症状、体征两个方面
腰椎间盘突出的检查主要通过腰椎X线平片、CT检查、磁共振(MRI)检查、其他等方法
腰椎间盘突出的治疗和护理,主要通过非手术疗法、经皮髓核切吸术/髓核激光气化术、手术治疗
最后指出了腰椎间盘突出的预防对策
腰椎间盘突出症是在退行性变的基础上所产生的,不断的积累也会加重病情,所以我们在预防的时候要注重减少积累伤
(1)日常生活中保持正确的坐立方式,睡觉时尽量不睡太软的床
(2)长期坐在写字桌前的人需要适当的调整桌椅的高度以适应自身的身体,并且不要保持同一姿势,定期改变自身的姿势
(3)在日常工作中需要经常弯腰的,要多做操,多伸懒腰,挺胸抬头,并换用宽的腰带
(4)日常生活中要多进行背肌的训练,要增加脊柱的内在稳定性,长期用腰围的人尤其需要如此,以防止失用性肌肉萎缩产生的不良后果
如果需要弯腰取物,最好是屈髋、屈膝下蹲,尽量减少对腰椎间盘后方的压力
[1]题目类型:①理论研究,②实验研究,③工程设计,④工程技术研究,⑤软件开发
[2]题目来源: