这些心态是必需的第1节:前言前言生活中许多人总是把活得太累、活得太烦的原因归结为外界,却不明白控制心态的主动权是掌握在自己手里的
你完全可以选择和主宰你的心情
同样的处境、同样的事情,你用乐观的态度去对待,就会感到轻松很多;你用悲观的态度去对待,就会感到悲不自胜叔本华说:“一个悲观的人,把所有的快乐都看成不快乐,好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样
生命的幸福与困厄,不在于降临的事情本身是苦是乐,而要看我们如何面对这些事
”法国作家巴尔扎克说:“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异
苦难对于天才是一块垫脚石……它对能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊
”罗曼·罗兰则说:“痛苦这把犁刀一方面割破了你的心,一方面掘出了生命的新的水源
”关键是你怎样看待困难,对不幸和痛苦抱什么样的态度
一个乐天达观的人,会活得轻松、潇洒;一个患得患失的人,会被无尽的烦恼困扰着,活得痛苦、艰难
聪明的人善于培养、调剂自己的心情,使自己经常处在好心情光环的照耀下,这样头脑才富有创造力,身体才经得起暴风骤雨的考验
反之,当人情绪低落,被坏情绪控制住时,就会丧失主动性和创造性,智慧与才能也不能正常发挥出来
因此,命运不济、生不逢时、病魔缠身、生活欺骗都不可怕,只怕自甘沉沦
的确,不善于遗忘痛苦、不会放弃焦虑、不懂得享受生活,是我们人类最大的缺点,生命太短了,我们不应该让自己的人生充满灰暗的色调,我们要让自己快乐起来,要及时而充分地享受人生的乐趣
可悲的是,我们许多人总是在推迟我们的快乐——无限期地推迟
他们总在心里鼓励自己:“等我在单位的地位稳固了,那时我就快乐了;等我的工资达到了每月5千块钱,我就高兴了;等我娶了漂亮的妻子,我就幸福了;等我做了父亲我就美满了;等到孩子成家立业了,我就没有生活负担而悠闲自在起来了……”总之,在他们看来,有朝一日“我”会快乐的
可是他们不明白,如果不改变自己的