中学阳光体育冬季长跑实施方案为了响应教育部全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动,贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万同学阳光体育活动”的决定。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练同学的意志品质，培育良好的锻炼习惯，有效提高同学体质，提高同学思想道德教育。让每一个同学都能感受到运动的欢乐，从而丰富校园生活，促进同学身体健康和谐进展。二、参加对象全校师生三、实施方案1、根据县教育局的要求，结合我校的实际情况，安排落实具体活动。2、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。3、活动内容20**年10月13日起，大课间起进行同学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天全体同学长跑不少于1500米。体育老师可根据同学体质适当调整距离。每天以班级为单位组织同学长跑，在每天的长跑之后，各班进行分项活动。具体包括立定跳远、仰卧起坐、引体向上、跳绳、实心球、篮球、足球、排球、往返跑等项目。期间每月对同学进行一次长跑考核。四、时间安排1、早操（715—745）由领导小组和体育老师组织。2、每天大课间时间3、体育课五、评比制度1、学校每天做好检查纪录（学校领导及同学会成员负责）。第1页2、学校根据检查纪录评出“阳光体育冬季长跑活动优秀班集体”。六、安全预案1、加强安全教育，落实安全措施，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保安全组织教育到位。2、学校组织对同学进行全面体检,对因身体原因而不能参加长跑的同学，班主任应做好工作，并安排好该同学的其它活动。3、同学在跑前进行5分钟热身活动,然后按顺序开始跑.班级之间应间隔一定的距离，同学严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生.4、。在跑步过程中每个同学应听从老师或体育老师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。5、全体老师要抓好课间操的组织工作，按年级，任课老师分派到指定班级。第2页
